20
Июль
2012
Простенький салат с свежим огурцом и сыром
Рубрика: Рецепты салатов и закусок
Что может быть проще летом, чем похудеть на овощах. Этому может способствовать быстрая огуречная диета. Уверенна, у вас есть множество идей, как приготовить вкусненький салат из огурцов. У меня есть тоже несколько постоянных, любимых рецептов. Один из них салат с огурцом и сыром. Сочный, быстрый, незамысловатый вкусный салат из огурцов, да еще худеешь в придачу.
Продукты:
- около 200-граммов твердого сыра
- 2 больших свежих огурца
- 3 небольших яблочка
- заправка на выбор ( чаще использую сметану)
- жменька кунжутных семян
- соль
- пучок укропа
Приготовление:
- Сыр натереть на терке.
- Огурцы и яблоки вымыть и нарезать дольками
- Зелень можно общипать с веточек.
- Кунжут по желанию обжарить.
- Все смешать в салатнице, присолить и полить жидковатой сметаной.
Что может быть проще? Сыр и сметана дают сытность, огурцы и яблоко – свежесть и сочность, кунжут – чуток экзотики. В общем, салат с огурцом и сыром – приятная, легкая закуска.
Я так понимаю, что салатик легкий и калорий в нем по-минимуму, а это летом, в жару — самое лучшее, так как есть не очень хочется. Мерси за рецептик :)
Сыр и творог люблю… Можно салатик и с тем и с другим «замутить»!
Вчера воспользовалась вашим рецептом. Вкусно, легко, быстро. И конечно полезно, большое спасибо
Вкусный салат, мне вообще все, что с сыром готовится нравится ))
Очень хороший салатик. Люблю такие, со вкусом свежести.
Сразу так весной запахло! Ну почему огуречный запах летим так не пьянит?
Самый настоящий весенний салатик — вкуснятина! Легкий, во всех смыслах.