Гранат и его полезные свойства в лечении
Гранат уже давно перестал для нас быть экзотическим фруктом. На прилавках магазинов и на рынках доступен красный плод каждому. Естественно имеет гранат и полезные свойства, которые кому-то известны, а что-то может быть вам в новинку. Сегодня мы и выясним кому можно есть гранат, а кому следует воздержаться.
Гранат – вполне реальная витаминная граната для нашего организма. А о пользе ягод мы уже говорили в предыдущих статьях.
Полный комплекс витаминов и более 15-ти аминокислот, а 6 из них содержатся еще только в мясе. Гранат очень хорош в связи с этим для разгрузочных дней: в половине стакана гранатового сока всего 60 ккал.
Основные полезные свойства граната
- Дезинфицирующим качеством обладают кожура и кора граната, благодаря дубильным веществам. При употреблении внутрь вполне можно приостановить размножение кишечной и туберкулезной палочки.
- Гранатовый сок повышает аппетит, нормализует работу желудка, повышает гемоглобин и как следствие всего этого повышает иммунитет.
- Красный гранат показан тем, у кого развивается атеросклероз сосудов, кто страдает малокровием.
- Хорошо проводить гранатовые дни в качестве очистительных, так как в гранатовом соке содержится антиоксидантов в 2 раза больше, чем в зеленом чае.
- Тем, у кого пониженное зрение или развивается куриная слепота (понижено зоркость в темное время суток), нужно выпивать по одному стакану сока в день. Чтобы хрусталик глаза не мутнел, и повышалось кровообращение в глазном яблоке, чтобы не образовывалась катаракта, не жалейте средств на качественные фрукты особенно в сезон гранатов.
Однако есть и некоторые опасности в передозировке гранатовым соком. Чрезмерное сочетание кислот очень вредно для зубной эмали, поэтому гранатовый сок лучше разбавлять водой пополам. Также противопоказан фрукт людям с повышенной кислотностью.
Польза граната в лечении
Польза граната очень заметна при очистки организма и конечно же в других болезненных случаях.
Например:
- Застои желчи (пейте по 1/3 стакана в день)
- Если случайно расстроился кишечник, то нужно пить отвар гранатовой кожуры, который варился в стакане воды полчаса. Пить охлажденным по 1\4 стаканчика три раза в день
- Можно делать профилактику против гельминтов: высушить кожуру граната, смолоть в порошок и съедать по 1 столовой ложечке в день, запивая горячей водой
- Очистить организм от шлаков можно, если пить гранатовый сок по следующей схеме: первую неделю полстаканчика 3 раза в день, на второй недельке по 2 разочка в день, а на третьей — 1 раз.
Гранату посвящены многие стихи, его считают символом плодородия и супружеской верности. Прекрасен гранат, полезные свойства которого помогают практически всем.
Гранат очень полезен — я это знаю. Сколько себя помню все пытались меня оздоравливать с помощью граната. Но не люблю я его вкус и что с этим делать? Просто не знаю. Сейчас пытаюсь его полезности заменить хурмой.
А я люблю гранат, но сок могу пит только разбавленным. О том, что полезны также кожура и пленочки даже не знала :)
Спасибо за ценную информацию. Очень люблю гранат, но вот то, что его нельзя употреблять при наличии повышенной кислотности не знала.
— застои желчи (пейте по 1/3 стакана в день) Это же сколько граната надо!
А сок самому выжимать или всё таки можно из бутылок, который в магазинах продаётся?
Cок граната, действительно, обладает целительными свойствами!
Слава Богу, мне он в лечебных целях не требуется.
Я его просто, люблю гастрономически!
Спасибо Вам за статью!
А Я ЛЮБЛЮ ГРАНАТ! ЗИМОЙ ЕГО ХОЧЕТСЯ ОСОБЕННО.
Очень полезный фрукт, только косточки немного мешают.
Великолепный фрукт. Правда, детишек приходилось уговаривать, так как он для них был очень кислый. А вот гранат с белыми зернышками ели охотнее. Конечно, он не такой полезный, но зато намного слаще.
Гранат — это очень вкусный и полезный фрукт. Моя мама всегда сушила гранатовые корки и заваривала их как чай при расстройстве кишечника. А вот, что он полезен от гельминтов — это для меня новость.
А я как-то не часто ем этот фрукт. Вкусный, полезный.. Но я больше другие фрукты ем, чем гранаты.
Елена у вас замечательный сайт, очень динамичный, много полезной информации на все случаи жизни. И статья получилась отличная, гранаты я обожаю, и сок пью с удовольствием, слышала о полезных свойств граната, но многое слышу впервые. Удачи вам!
@Зульфия: Спасибо Зульфия!
Очень люблю гранат, но вот косточки — раздражают.
Знаю о пользе граната, но почему-то не могу его есть в больших количествах. 1 гранат для меня это уже много — максимум четверть фрукта.
Люблю гранат в любом исполнении, и косточки тоже :) А вот насчет дизинфекции точно сказанно, у сыно был дизбактериоз, спасло «вареные» шкурки гранате
Когда во время беременности у меня был низкий гемоглобин, я спасалась только гранатовым соком. Очень эффективное средство. Кстати, при токсикозе гранат — отличный лекарь.
В молодости часто употребляла гранат, а вот пенсионерам он даже наверное вреден, в этом возрасте гемоглобин повышать не надо, чаще всего он повышен, кровь разжыжать надо и гранат в этом деле не поможет.
Да, гранат это здорово, особенно сейчас осень, постоянно подкармливаю гранатом внуков :-)
Удачи!
Гранат из рук Современной женщины втройне вкуснее и полезней. Вы как всегда на высоте. Очень рад за Вас.
Время граната настало) Главное выбрать спелый и наслаждаться вкусом.
Замечательный фрукт, хорошо , что дочка его любит, а то она у меня такая маленькая худенькая, а он оказывается вон какой полезный. Спасибо за интересную информацию!
НЯм! Ням! Пойду себе куплю парочку!!!!!
гранат очень люблю и что полезный слышала, но чтобы на столько! спасибо за инфлрмацию
С детства гранатовый сок был кладезем полезностей. Жаль, что сейчас очень трудно купить качественный сок. Люблю лакомится зёрнышками граната. Я их ем вместе с косточками, прочитала, что так полезней!)