Персональный тренер: чем эффективен онлайн фитнес в Motify
x <
Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Персональный тренер: чем эффективен онлайн фитнес в Motify

Motify –это команда высококлассных тренеров, которые на профессиональном уровне занимаются фитнесом. Motify– это новые возможности для каждого, пришедшего на сайт. Огромный выбор интернет тренировок разных направлений, демонстрационные подборки как для коррекции веса, или осанки, так и для работы с рельефом тела, с подтяжкой поврежденных мышц. Бесплатно доступные курсы упражнений от мастеров спорта, специально построенные видео онлайн фитнес уроки для эффективных занятий – все это можно найти на сайте Motify.

Преимущества выбора Motify

Учитывая все возрастающий интерес людей, стремящихся к здоровому образу жизни и к занятиям в удаленном формате, стоит отметить плюсы компании Motify:

  • применение новейших технологий в онлайн обучении;
  • возможность заниматься удалено;
  • экономия времени;
  • индивидуальный подход к каждому тренирующемуся.

В онлайн режиме, у учеников, всегда есть возможность обсудить с тренером все нюансы занятий, выбрать удобный распорядок, получить необходимые консультации.

Важная информация для начинающих занятия: первая тренировка проводится бесплатно.

упражнение для пресса

В чем особенности занятий

Для того, чтобы увидеть все материалы, содержащиеся на сайте, необходимо пройти бесплатную регистрацию, после чего можно использовать видеопрограммы тренировок бесплатно. Даже применение этих доступных всем программ, поможет справиться со многими проблемами, но значительную и профессиональную помощь можно получить, если начать заниматься с тренером в онлайн режиме. Основные направления тренировок – это:

  • пилатес;
  • йога;
  • кардиотренировки;
  • фитнеспрограммы.

После первой консультации, на которой ученик и наставник определят цели и задачи занятий, тренер разработает индивидуальную программу и в доступной форме представит ее своему подопечному. По желанию, в программу будут включены также советы по правильному питанию, по коррекции режима и многие другие полезные рекомендации.

Как выбрать тренера

Motify предлагает много тренеров, специалистов по разным видам спорта, среди которых обязательно можно выбрать человека, близкого по интересам и, если это важно, по темпераменту. После регистрации на сайте, можно посмотреть и выбрать наиболее приятного человека, а в дальнейшем пообщаться с ним онлайн и начать занятия фитнесом.

растяжка ног

Первые результаты занятий не заставят себя долго ждать, если Вы сумеете следовать всем советам Вашего тренера и сможете регулярно, и активно поддерживать рекомендованный режим тренировок и отдыха.

Читайте также: Домашние тренировки для похудения


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: