Почему сегодня так много говорят о воде? Знаю, что как только я начинаю много пить, то сразу появляются отеки, да и вес заметно растет. Но куда не посмотришь, все чуть ли ни в один голос твердят, что нужно пить больше…

Баня, парная, сауна  - это все парные. Искупаться в бане, попариться в парилке, побывать в сауне – это древнейший и эффективный способ оздоровления человека. Парилка в русской бане или парная в сауне. Что выбрать? После этой процедуры улучшается не только…

Главный вопрос человечества: как сохранить молодость. Ученые и шарлатаны судорожно ищут эликсир. То коэнзимы советуют, то витаминные комплексы, то диеты и голодание. Не проще ли вспомнить, что все новое – хорошо забытое старое. Почему бы не поискать рецепт молодост и красоты у…

Вопрос сколько полезно спать волнует многих женщин, и часто встречается во всемирной паутине. Перелопатив кучу книг и статей я обнаружила интересные факты про сон и сделала для себя некоторые выводы. Надеюсь эта информация и вам покажется интересной. Уже в 2008…

Способность помнить прошлое и вспоминать важное и нужное - прекрасная сущность человека. Сегодня поговорим о том, как улучшить память и внимание. Успешность и благополучие во многом зависит от того, насколько хорошо мы помним то, чему научились. Согласитесь, человек, который обладает…

В статье «Женское здоровье и красота» мы говорили о том, что сохранить здоровье и красоту это ежедневный труд. Сегодня мы поговорим об одной важной привычке, которая позволяет нам оставаться здоровой, а значит и красивой. Это правильный сон! Правильный сон -…

Как долго не наступает весна! Уже просто нет сил справляться не только с проблемами, но и с самой собой. Врачи говорят: не хватает витаминов. Пьем аптечные витамины  регулярно,  но так хочется свеженькой зелени. Если у вас, действительно, весенний авитаминоз, то…

Хелен Роуленд журналистка из Америки, которая жила в начале прошлого века, говорила, что нет некрасивых женщин, а только - ленивые. Интересно, что эта фраза цитируется вот уже почти сто лет, но актуальности своей до сих пор не потеряла. Как вы…