Здоровый сон и комфортный отдых: преимущества хорошего матраса
x <
Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Здоровый сон и комфортный отдых: преимущества хорошего матраса

Человек проводит в постели 1/3 своей жизни, поэтому важно выбрать идеальный матрас, который станет залогом комфортного отдыха и здорового сна. Однако найти подходящую модель далеко не просто. И дело не только в том, что в распоряжении покупателя огромное количество вариантов. Самая большая трудность заключается в том, что выбор матраса — это очень индивидуальный вопрос. И на самом деле нет общих рекомендаций, которые сделают выбор оптимальным. То, что один пользователь считает эталоном удобства, может причинить большой дискомфорт другому.

Поиск идеального матраса следует начинать с тщательного изучения предложений рынка, т.е. знакомства с различными типами наполнителей матраса. Например, современный латексный матрас Sleep Fly цена которого сопоставима с обычными моделями, может стать универсальным решением для многих покупателей. Не забывайте, то, что находится внутри изделия, оказывает непосредственное влияние на комфорт сна. К тому же, каждый тип наполнения имеет свои особенные свойства.

Матрасы Bonnell (пружинные)

Они доступны по цене, представляют собой достаточно жесткие матрасы, а их преимущество — довольно долгий срок службы. К сожалению, они плохо подстраиваются под изгибы тела, поэтому не рекомендуются людям, страдающим различными костно-суставными заболеваниями. Недостатком пружинных матрасов также является плохая изоляция движений. Это не лучшее решение для семейных пар, особенно если у одного человека есть склонность к беспокойному сну.

Карманные матрасы

Немного улучшенная версия матрасов Bonnell — они также имеют пружины, но каждая из них закрывается в отдельном кармане и работает независимо от других. Благодаря данному качеству матрас не раскачивается так сильно, как традиционная модель с пружинами. Свойства карманных матрасов зависят от материала, из которого сделана упрочняющая вставка. Если это натуральное кокосовое волокно или водоросли, матрас будет жестким. Если он покрыт пенополиуретаном, это будет мягкий матрас.

Стоит помнить, что, хотя карманные матрасы имеют очень хорошее соотношение цены и качества, их довольно сложно чистить. Поскольку они в значительной степени накапливают пыль и пот, эти изделия не рекомендуются покупать людям страдающим аллергией.

Латексные матрасы

Латексная пена, состоящая из комбинации синтетического латекса с натуральным молоком каучукового дерева, характеризуется практически идеальным соответствием анатомическим изгибам тела, благодаря чему обеспечивает очень высокий уровень комфорта во время сна. Латекс обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому его часто выбирают люди, страдающие аллергией на клещей. Подобные изделия имеют разную степень жесткости, что делает их подходящими для людей с разной массой тела.

латексный матрас

Термоэластичные матрасы

Данный тип относится к категории дорогостоящих матрасов, но при этом отличается высоким комфортом. Технологически продвинутая термоэластичная пена придает матрасу:

  • долговечность,
  • воздухопроницаемость,
  • идеальную адаптацию к форме тела пользователя.

Он реагирует на давление тела, поэтому не вызывает онемения мышц и не препятствует кровообращению. Минусом термоэластичных матрасов, помимо высокой цены, является возможность скопления пыли и пота.

Матрасы гелевые

Обеспечивают наилучшую адаптацию к изгибам тела, но, к сожалению, очень дорогие. Кроме того, они обладают способностью охлаждать перегретое тело и поддерживать постоянную температуру, поэтому обеспечивают оптимальный тепловой режим во время сна.

Анатомия, здоровье и привычки

Имейте в виду, чтобы выбрать матрас, наиболее близкий к идеальному, нужно учитывать некоторые личные аспекты, такие как строение тела, привычки и состояние здоровья. Это поможет практически безошибочно определиться с жесткостью и типом матраса.

удобный матрас

Чрезвычайно важным моментом, при выборе жесткости матраса, является наличие различных заболеваний позвоночника. В этом случае стоит обратиться к ортопеду или физиотерапевту, который поможет определить, какие свойства матраса показаны при конкретных недугах с медицинской точки зрения. Тип матраса также важен при ингаляционной и контактной аллергии. Современные модели матрасов имеют встроенные различные противоаллергические механизмы, предотвращающие развитие клещей, микроорганизмов и грибков.


Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: