Современная женщина, онлайн журнал
x

Современная женщина, онлайн журнал

О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Как правильно рассчитать срок беременности будущей маме

Рубрика: Беременность
Здравствуйте, друзья! Оказывается, что не так уж и много женщин знает, как правильно рассчитать срок беременности. С абсолютной точностью сказать об этом не могут ни доктора, ни будущие родители, для которых день зачатия, зачастую, так и остаётся неизвестным. Что говорить,…

Маски для лица: хорошеем и маскируем возраст

Приветствуем вас, дорогие читатели! Стандарты женской красоты в разные века и на разных территориях планеты могли значительно различаться. Но гладкая, ухоженная кожа лица и шеи, отсутствие глубоких морщин всегда делают милых дам особенно привлекательными. Давайте посмотрим, какие маски, сделанные своими…

Правила и меню диеты по гликемическому индексу

Проблема лишнего веса и ожирения беспокоит в настоящее время множество мужчин и женщин. Сегодня разработано громадное количество всевозможных систем питания, которые либо приносят кратковременный эффект, либо не помогают вовсе. Кроме того, сильно меняя привычки питания, человек лишает свой организм большинства…

Как рассчитать акушерский срок беременности и узнать время родов

Рубрика: Беременность
Приветствую вас, мои читатели! Узнать об интересном положении может каждая женщина. Недорогие и вполне надежные тесты продаются в любой аптеке. Боле точные данные вам скажет врач, поинтересовавшись вначале днем начала последней менструации. Но его выводы могут вас смутить. Так все…

Упражнения для лица от морщин: эффективное безоперацинное омоложение

Рады новой встрече с вами, дорогие друзья! Может, встречают где-то и по одежке, но еще более сильное первое впечатление получают все-таки при взгляде на лицо. «Паспортный» и биологический возраст нередко значительно отличаются. Кто-то выглядит много старше официального возраста, другие, напротив,…

Как облегчить роды и схватки: самые эффективные методы

Рубрика: Роды
Приветствуем вас, наши читатели! Счастливые дни беременности и радостных хлопот приходят к концу, итог всего – роды. Первородящая женщина морально готовится терпеть сильную боль, которая ей пока неведома.  Но так ли неизбежны родовые мучения, и как облегчить роды? К этому…

Как качать пресс чтобы убрать живот: секреты идеального живота

Приветствуем вас, друзья! Иметь подтянутый плоский живот – это мечта любого человека, небезразличного к своему внешнему виду. Но как часто мы качаем пресс с нулевым эффектом? Причиной тому служат ошибки и незнание правильной техники. Чтобы получать результаты, нужно знать, как…

Как стимулировать и ускорить роды

Рубрика: Роды
Добрый день, уважаемые читатели журнала! Он у нас действительно добрый, когда здоровы мы сами и наши детки, другие члены семьи. Основы здоровья закладываются с рождения, вернее, еще с момента зачатия. Но иногда малыши появляются на свет раньше времени, причем, ускорение…

Как правильно тужиться во время родов

Рубрика: Роды
Здравствуйте, друзья! Акушеры-гинекологи не устают повторять, что родовая деятельность – это труд. Каждая женщина должна максимально сильно вкладываться в этот процесс, чтобы он имел благополучный исход. Облегчить болевые ощущения помогает сосредоточенность, отсутствие крика, правильная техника дыхания – это проверено годами,…

Поведение после секса: как узнать понравился ли секс партнеру

Рубрика: Интим
Когда мы видим сломленных, опустивших руки, а то и спившихся людей, редко догадываемся, какую роль в этих житейских трагедиях играют сексуальные дисфункции. Главная опасность в том, что о них «не принято» говорить, и проблема загоняется внутрь. А значит, не решается…

Самые лучшие упражнения для похудения бедер

Приветствуем вас, друзья! Упругие бедра эстетичны и привлекательны, но офисный образ жизни этому не способствует. Девушки часто жалуются на дряблость зоны бедер, а также наличие лишних жировых отложений. Упражнения для похудения бедер помогут быстро добиться подтянутости этой части тела. А…

Как проходят роды: основные этапы рождения малыша

Рубрика: Роды
Здравствуйте, наши друзья и читатели! Беременность - пора радостного ожидания и, в тоже время, пора тревог. Любая женщина, носящая под сердцем своего первого ребенка, задается вопросом, как проходят роды. И чем ближе пора родов, тем более возникает вопрос об этом…