Как быть красивой всегда и везде

Конечно любая женщина хочет быть красивой всегда, но не все соблюдают определенные правила для поддержания этой красоты. Поэтому в этой статье мы собрали различные практические рекомендации, которые помогут узнать, как быть красивой!

Оригинальные минималистические украшения

Начнем с самого простого и доступного – создания индивидуального образа. В этом женщине первые помощники: минималистические украшения и модная одежда. Ювелирные тенденции, возможно, не меняются так быстро, как модные направления, но и здесь появляются новинки и оригинальные дизайны, которые покоряют сердца любителей ювелирных украшений.

Конечно, самым беспроигрышным вариантом будет, что-то классическое и неподвластное времени, например:

• изящные серьги с жемчужиной;
• минималистичный браслет-кольцо из полированного серебра;
• серебряное колье с золотым или родиевым покрытием.

Согласитесь, стильный чокер способен подчеркнуть женскую неповторимость и внести в образ особый шарм. Украшения в стиле минимализма придадут элегантности любому наряду. Не забывайте, что красивый, модный образ – это всего лишь несколько простых, но взаимодополняющих вещей.

Хочу быть стройной

80% женщин стремятся похудеть, но им мешает недостаток времени, который хотелось бы потратить на зарядку, посещение тренажерного зала или бассейна.

Не многие могут себе позволить такое дорогое удовольствие, зачастую не приносящее похудение.  Различные комплексы витаминов, столь модные в наше время, помогают далеко не всем. Да и чем меньше от них проку, тем обычно выше их стоимость.

Лучше не приобретать дорогостоящие биодобавки, а потратить туже самую сумму денег на свежие фрукты и овощи, которые так нужны нашему организму в любое время года. «Выглядишь прекрасно!» — не правда ли, приятно это слышать. Но как выглядеть прекрасно или хотя бы хорошо каждый день? Вот в чем вопрос.

Для того чтобы сбросить лишний вес, необходимо пересмотреть режим дня полностью. Питаться нужно 3-4 раза, за один прием съедать небольшое количество еды. Объем съеденных порций не должен превышать одного литра вместе с напитками, салатами и хлебом, то есть один прием не больше литра. Желательно через неделю уменьшить объем каждого приема до 0,7 литра, еще через пару недель уменьшаем до 0,5 литра, но можно в промежутках между приемами пищи пить чай, кофе или не сладкий сок.

Если есть желание очень быстро снизить свой вес, то можно употреблять низкокалорийную пищу. Ешьте больше овощей, но это не имеет существенной разницы. Объем пищи уменьшать лучше постепенно, так проще будет желудку уменьшиться в размерах, насыщение будет приходить быстрее.

Но следует не только следить за своей фигурой с помощью диет, а еще и за своей внешностью.

Все нужно делать в комплексе

Так как же достичь натуральной красоты, чтобы ваш избранник узнал вас без макияжа? Все, как обычно, просто:

• Сон;
• Питание;
• Физические нагрузки;
• Прочь вредные привычки;
• Уход за кожей тела и лица;
• Стиль не только в одежде, но и в самом образе жизни.

Все это придаст вам не только здоровья, но прибавит уверенности в себе. Сохраняя позитив в отношении к жизни, излучая оптимизм, вы будете привлекать к себе людей.

Внутренний настрой

Не только внутреннее здоровье организма, но и проявления характера человека отражаются на его внешнем виде. Посмотрите на себя в зеркало, когда вы сердитесь. Малопривлекательная картина! Переживания, стресс, тревога и гнев – это те чувства, которые   отражаются на внешнем виде человека отнюдь не красотой.

Спать нужно во время!

Если вы привыкли поздно ложиться и много пить жидкости на ночь, то все это отразиться утром на вашем лице: мешки под глазами, нездоровый вид кожи. Сидели за компьютером до утра, то усталый и изможденный вид на следующий день гарантирован.

Эмоциональность

Если отрицательные  эмоции перекрывают, то пришло время заняться своим здоровьем. Если не получается переключаться самой, то поход к психологу (а может беседа с лучшей подругой) просто необходим.

Когда человек счастлив, то он красив. Чуть заметная улыбка или радостный смех, искрящиеся глаза, открытая поза притягивают не только взгляд. С таким человеком хочется общаться, заряжаться его энергией, быть рядом. Такой человек красив и внешне и душой.

Детокс

Давно известно, что кожа является отражением состояния здоровья. Учитывая, что в наше время многие потребляют некачественные продукты, ведут малоподвижный образ жизни, то все токсины остаются в нашем организме, приводя кожу и волосы в неприглядный вид. Для того чтобы сохранить красоту и избавиться от внутренних загрязнений, заведите привычку очищать свой организм. Сейчас это называется модным словом детокс.

Пейте много чистой воды, хотя бы литр в сутки, лучше два. Только чистая вода (ни чай, газировка), лучшее средство по вымыванию токсинов. Посещайте сауну. В парилке поры раскрываются и через кожу вместе с потом выходит львиная доля «ядов». К тому же вы сможете расслабиться и снять стресс, что в наше время чрезвычайно важно.

Используя все эти советы, вы станете просто королевой красоты, а главное – что ваше самочувствие будет находиться на высшем уровне.

Читайте также: Тренировки для лицевых мышц, которые сделают вас моложе