Современная женщина, онлайн журнал

В представленных на этой странице рецептах очищения организма помимо соды используются лечебные травы, сухофрукты, зерновые и корнеплоды. Очень важно пройти полный курс, соблюдая правильную дозировку, иначе эти народные средства не принесут ощутимого эффекта. Перед тем как очистить организм пищевой содой,…

Научить ребенка засыпать самостоятельно, как правило, не так-то просто. Малыш всегда противится, его пугает одиночество, и поэтому родителям приходится немало времени проводить около нежелающего отходить ко сну грудничка. Существует немало техник, способствующих самостоятельному засыпанию ребенка, но каждый младенец индивидуален, и…

Если вы с опаской относитесь к картофельной диете, смело отбросьте сомнения. Несмотря на высокое содержание крахмалистых веществ, этот корнеплод вполне безобиден для фигуры, конечно же, исключительно в том случае, если употреблять его в отварном виде, без сливочного масла, мяса и,…

Как и капуста, свежие огурцы для похудения являются идеальным продуктом. Меню огуречной диеты, основанное на употреблении этих овощей, рекомендуется использовать в течение 3-5 дней, а затем следует возвращаться к привычному рациону, не перенасыщая его мучными и сладкими блюдами. На огурцах…

Ещё один эффективный и полезный вариант похудения – морковная диета с использованием салата или сока из этого корнеплода. Морковь при такой методике похудения можно есть в неограниченных количествах, учитывая лишь, что содержащийся в ней каротин способен слегка придать вашей коже…

Одним из самых низкокалорийных овощей является капуста, поэтому использование её в диетах для похудения вполне оправдано. По мнению многих адептов здорового питания, капустная диета настолько эффективна, что позволяет добиться потрясающих результатов, и это притом, что есть данный овощ можно в…

Один из прекрасных вариантов диеты для похудения – использовать смузи: этими фруктовыми или овощными густыми коктейлями нужно заменить один или несколько приемов пищи. Кроме того что диетические смузи обогатят организм питательными веществами, они ещё и доставят большое удовольствие, ведь такие…

Малину по праву можно назвать «супер-растением» – она и вкусна, и полезна, а колючие заросли в летний сезон являются плотной зеленой изгородью, защищающей от бродячих животных. Использование малины в косметологии может служить приятным бонусом ко всем этим достоинствам культуры. Причем…

Шоколадный десерт – это классика кондитерского искусства. Изысканная сладость такого десерта способна украсить самый хмурый день, внести нотку праздника в серую повседневность, поднять настроение, зарядить бодростью и энергией. Существует невероятное количество разнообразных сладостей, но безусловным лидером по количеству интерпретаций является…

В последнее время теория раздельного питания столь растиражирована, что подобная назойливая реклама, пожалуй, дала обратный эффект. Вместо того чтобы вникнуть в суть и изучить правила, люди заведомо отвергают саму идею – просто из-за неприятия того, что чересчур усиленно насаждается. А…

Проблемы во взаимоотношениях между представителями разных поколений, к сожалению, явление достаточно частое, и конфликты могут возникнуть не только в тогда, когда молодожены и их родители проживают под одной крышей. Отношения между поколениями могут быть напряженными и тогда, когда у всех…

Горький, темный, молочный, белый, с пряными добавками – все это небольшая часть характеристик самого излюбленного продукта человечества – шоколада. И даже те, кто не относит себя к числу сладкоежек, имеет в своем гастрономическом арсенале несколько блюд из шоколада, которыми с…