Красота требует жертв или как я пошла на аэробику
Милые дамы, сегодня праздник. И немного юмора нам, думаю, не помешает. Красота требует жертв, а без улыбки человек становиться просто страшным. Читайте и улыбайтесь!
Вот и пришла весна! Всех она, конечно, радует и я не исключение. Но как подумаю, впереди лето с пляжами, да оголенными телами, то становится плохо. Я не из тех, кто фанатеет по поводу похудения, да и как будто люблю себя такой, какая есть. Ведь я обаятельна, привлекательна и это отвлекает от мелких недостатков (у кого их нет?).
Но лето то впереди! И я решилась: запишусь на аэробику с элементами степа. Подруга сказала: две недели и 10 кг как не бывало. Тем более, в объявлении написано: для любого уровня подготовки. Это как раз для меня – у меня гантеля дверь подпирает, да и зарядку несколько раз собиралась делать. Все. Решено.
Я уверенным шагом вошла в тренажерный зал. Много теть разного возраста и комплекции, ритмичная музыка и степ-платформы, похожие на гробики.
Я вспомнила, что перед тренировкой спортсмены разминаются и начала уверенно прыгать, вертеть головой, помахивать руками, мол, смотрите, перед вами не новичок, а бывалый посетитель фитнес залов. Женщины посматривали на меня, но молчали. Ну, где тренер то, сколько мне разминаться?
Тут в зал забежала маленькая накаченная тренерша: Вы новенькая? Передохните – будет тяжело. Ну, что, девочки, начали!
Вот — здорово! Музыка, ритм. Классно скакать под музыку! И чего я раньше сюда не пришла? Отлично! Чего я так долго собиралась худеть?
Прошло пять минут. Внутри постепенно возникал вопрос: это что в таком темпе все 50 минут скакать будем?
Через десять минут – смотрю вокруг: лица женщин напоминают оскал убийц, они машут ногами и платформы отзываются эхом, не сравнишь ни с чем этот отряд теток, решивших, что им нужно похудеть.
Тренерша, даже не порозовела: Мах! Степ! Захлест! Активнее, девочки, активнее! Не снижаем темп!
Через десять минут – Я сейчас лопну от натуги, или у меня что-то оторвется. Когда это кончится! О, теперь я поняла, почему эти бабы так долбят эти гробики-платформы. Я её тоже просто возненавидела: вот тебе, получи, штуковина, чтоб ты разлетелась на части.
Через двадцать минут – все отдых. Слышу голос тренера: Девочки, не расслабляться берем коврики, сейчас качаем пресс. Ух, хорошо, хоть скакать перестали. Морда моего лица стала похожа на наш флаг – где-то красная, местами синяя, а еще пятна белые проблескивают.
Двадцать пять минут – Мама, верните платформы, я лучше умру в движении, а не в позе скорпиона. Я просто не могу поднять ноги – их я не чувствую.
— Работайте мышцами живота! — Чем? Мышцами? У меня их нет-там одни нервы.
Ой, кто пукнул? Вот тебе и упражнения на пресс!
— Работаем, девочки, работаем!
Я сползаю с коврика и тихо лежу, может, не заметят. Смотрю в зеркало, а там попы всех размеров и разных цветов. А вот лица, да нет рожи цвета одного –лилово-малинового и выражение – да, что там зомби. Растрепанные волосы, горящие глаза, фигуры в полуприсяде – отряд орангутангов.
Господи, эта тренерша нормальная? Она что резиновая. Разве может человек свернуться в такую позу? Нет, я — нормальный человек, мое тело просто отказывается меня слушать.
Тридцать минут – поотжиматься? Да вы, что? Мое тело кроме горизонтального положения вообще не двигается с места
— Девушки, отжимаемся от платформы, касаемся грудью и поднимаемся. Я коснулась грудью сразу и осталась лежать на платформе
Сорок минут- фашистка, как она меня ломает. Тренерша решила, что я резина, но я не гнусь!
Сорок пять минут – огромное желание спрятаться за платформой.
Последняя растяжка – я порвусь пополам. Прощайте и простите меня, кому должна что и кого обидела.Иии-хрясь!
Пятьдесят минут- все.
— Жду вас в среду. Ждите…
Завтра утром — Как хорошо было вчера, а сегодня мне очень, очень плохо. Ощущение, что меня провернули в стиральной машине и не один раз. Шевелятся только глаза.
Ребята, кому подарить абонемент в фитнес зал? О, нужно собираться на работу… Как же одеваться? Запомните менямолодой… Не хочу лета…
Красота требует жертв? Это не для меня.
Да, красота требует жертв. С наступающим праздником вас!!!
Спасибо всем за поздравления!
Забавно! Ситуация узнаваема до боли. Меня что-то степ-аэробика не прельстила. Слишком зверские нагрузки и быстрый темп занятий.
Мне по душе танцы.
Хоть красота и требует жертв, но тренировки должны приносить радость, иначе долго не протянешь!
Всех дам с наступающим 8 марта! Будьте здоровы и красивы!
Вот именно у нас на тренировке тоже похожая ситуация. Повеселилась от души. Спасибо.
Давно так не хохотала! До слез :) Я в лицах представила эту сценку :)
Нельзя же так резко нагрузки давать своему организму! Поздравляю с наступающим праздником Вас! Пусть жизнь приносит Вам только радости :)
Девчонки! Поздравляю всех с наступающим Женским днём. И пусть труды Ваши не пропадут даром.
Весело, конечно! Работаем, девочки, работаем! С Весной!
Бедные мы бедные. И за что же мы так себя не любим.Или, наоборот, очень любим? Спасибо.
Улыбнулось. Перед праздником то что надо.
Милые женщины!
Ясно что лозунг конечно зовущий и поблескивающий разными красивыми мечтами может подталкивать на многое…
НО нельзя же с места и в карьер так насиловать организм — так и всю охоту к работе над собой отшибут.
Наличие цели придает жизни определенный смысл!
Просто нужно искать свой Путь, и своего тренера, который чутко относится к новичкам и их проблемам.
Пусть красота требует жертв, но не таких же.
С наступающим праздником Весны!
тренировки дело серьезное )))
Все правильно, без нагрузки результата не будет
Вы меня рассмешили, читала и не переставая смеялась. Я тоже примерно в такой ситуации была.
С Наступающим 8 марта!
Да, знакомо.. Помнится, после родов я скидывала 30 кг.. как же было тяжко..)))
Леночка, Вы — прелесть! Читали всем семейством, мужики упали под стол!!! СПАСИБО за позитиФФФ!! С праздником, Вас, Удачи и успехов!
Здравствуйте!
Нам очень понравился ваш сайт. Передаём вам Кубок признания за интересный сайт и желаем успеха!
Кубок можно забрать здесь http://bistrofastfood.ru/shkola-start-up/!
Спасибо за кубок!С праздником Вас!
Будьте здоровы и красивы, а мужчинами пусть падают к Вашим ногам, как жертвы Вашей красоты! и как там дальше?…и штабелями укладываются!!!
Спасибо! Приятное поздравление!Всем женщинам!
Леночка, спасибо за моральный отдых. Я в школе занималась спортом, поэтому в фитнес сейчас как-то не тянет.А вот похудеть, на 5 кг. за время поста можно(испытано на себе). Исключаем картошку, макароны и все из теста, белый хлеб, каши,(кроме гречки) и конфеты.(хотя я конфеты ела, но не много). Все остальное можно: колбасу, сыр, молоко, мясо не жирное, овощи фрукты, орехи изюм и прочее. В течение 40 дней результата не было, потом резко дня за 2-3, пять кг. как не бывало, причем заметила сначала по вещам, потом взвешалась, точно. Прошел год, а вес остался в норме, хотя после этого я ела все подряд. Успехов вам. Накануне зайду еще остальное прочитаю.
Ольга спасибо за рекомендательный комментарий! Какой у вас хороший рецепт для похудения!И главное легкий!
Да я как то раз тоже себя на фитнес загнала, потом решила, что жизнь одна и так себя мучить я не позволю.
Поздравляю всех женщин с 8 Марта!
А как же сила воли?
Комсомольская настойчивость и закалка? А вдруг завтра война? А мы за ковриком спрятались и маскируемся под гробик! Негоже девушка!
Лето на носу надо что-то делать.
Очень понравилось!
Смеялся от души!:)
Елена! Поздравляю Вас с праздником! С международным Женским Днём!!
С ДНЁМ 8 Марта! С праздником весенним!
Льется пусть повсюду ЗВОНКОЕ ВЕСЕЛЬЕ!
Пусть сияет солнце! Пусть уйдут морозы!
Пусть прогонит зиму Веточка мимозы!!!