Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Выявляем причины синяков под глазами и боремся с проблемой

Иногда с утра просыпаешься, смотришь в зеркало, и от страха теряешь сознание! Нет, не потому, что так все плохо без макияжа, а потому, что появляются синяки под глазами. Их причина появления не всегда понятна, вроде и не пил всю ночь, и выспался.

А все равно, они есть.  В данной статье мы расскажем вам, от чего появляются синяки под глазами, а также способы, как от них можно избавиться.

Красота и здоровье всегда идут как две подружки в ночной клуб – рядом и неотрывно. Поэтому, если у вас возникают проблемы с внешностью, то следует задуматься о том, что здоровье также находится не в порядке, а на красоте оно отображается. Чтобы дать понять человеку, что какие-то болезни одолевают.

Поэтому, при возникновении кругов под глазами без видимой причины, такой, как недосыпание, усталость, пьянство, удар с кулака и так далее, следует задуматься о том, какие проблемы могут быть с организмом.

Конечно, от такой проблемы следует избавляться. Это можно сделать «здесь и сейчас», прибегая к традиционному способу замазывания килограммами косметики, но, при этом, не следует забывать, что синяки никуда не денутся, и завтра они также будут на вашем лице. Поэтому, необходимо знать, почему они появляются, и решать проблему в корне ее появления.

Причины появления синяков под глазами

Итак, давайте более детально разберем причины появления темных кругов и синяков под глазами:

Генетические заболевания

Если у вас в семье такая болезнь передается по наследству, то, к большому сожалению, от темных кругов под глазами  вы вряд ли сможете избавиться, и всю жизнь их придется скрывать.

К счастью, таких случаев в природе значится один на миллион, и вероятность того, что вы попадете в эту единицу – крайне мала. Поэтому, как правило, на данный фактор обращать внимание не стоит.

И все же, если вы думаете, что это генетическая болезнь, то она должна проявляться не только у вас, но и у всей вашей семьи по линии, поэтому, вы наверняка сможете заметить у них такой же фактор. Вот они-то и помогут вам решить данную проблему, так как сами с ней живут.

Хронические заболевания

Это наиболее распространенный тяжелый симптом к массе болезней, который показывает, что со здоровьем вы явно не дружите. Иными словами, есть ряд болезней, которые таким образом проявляются в теле человека, и дают о себе знать.

Как правило, они хронические, и к ним следует привыкнуть. Это может быть проблема с почками, или же некоторые виды болезни печени. Если вы начинаете замечать, что круги под глазами появляются время от времени, а повода для их банального проявления нет, то тогда следует обратиться к докторам, для определения лечения.



style="display:inline-block;width:600px;height:180px"
data-ad-client="ca-pub-2689315496555211"
data-ad-slot="1979578514">

Гиповитаминоз

Гиповитаминоз – это нехватка витаминов в организме человека. В таком случае, организм дает о себе знать, и начинает атаку по слабым и незащищенным местам. К таким местам относится и область под глазами, так как так находятся чувствительные капилляры и тонкая нежная кожа.

Если вы постоянно чувствуете усталость, недомогание, то это первый признак нехватки витаминов. Кстати, он может появиться в том случае, если вы мало кушаете, или же питаетесь едой быстрого приготовления.

В таком случае следует обогатить организм витаминами. Это можно сделать двумя путями – естественным и искусственным. Естественный путь подразумевает употребление большого количества овощей, фруктов, молока, и природных компонентов питания.

Искусственный же – употребление витаминов в молекулярном виде, попросту говоря – таблетки, которые можно купить в аптеке. Так или иначе, о витаминах забывать не следует. Многие из них, кстати, помогают избавиться и от повседневных проблем, например, избавиться от изжоги, так как в них содержится необходимая кислота для успокоения желудка.

Нехватка сна

Как мы уже говорили, большие нагрузки на организм всегда дают о себе знать. И если вы ночами «тусите» в ночном клубе, или сидите возле компьютера, то круги под глазами вам обеспечены. Конечно, если вы отсыпаетесь днем, и вам не нужно ходить на работу, то вы вообще счастливый человек.

В противном случае, проблемы будут. Из-за нехватки сна организм человека подвергается большому стрессу.  От отсутствия органов, появляется ряд болезней, в том числе, и хронических. Поэтому, спать необходимо, и сну следует уделять значительное время.

Для взрослого нормального человека, без особых проблем со здоровьем, необходимо спать 8-9 часов в сутки, если у вас отменное здоровье, вам достаточно будет и 6-7 часов, но, со временем, здоровье начнет ухудшаться, поэтому, стоит устраивать отсыпные дни.

Но, современная активная жизнь позволяет многим спать не более чем 4 часа в сутки, а потом и появляются круги под глазами, когда организм уже кричит: «Дружок. Хватит, давай остепенимся и поспим!». Если вы не будете прислушиваться к своему организму, он обидится на вас, и страдать начнете вы!

Плохое питание

Мы об этом уже сказали, тут следует лишь добавить, что питание для человека является важным и основополагающим фактором существования, и если вы будете есть всякую дрянь, то хуже будет только вам. А синяки под глазами вам дают сигнал о проблеме.

Стрессы

Стресс для современного человека является рамкой нормы. Но, тогда не удивляйтесь, что и синяки под глазами будут добавлять вам «приятного» внешнего вида. Поэтому, выдохните, займитесь йогой или медитацией, боритесь с хандрой и депрессией и успокаивайтесь.

Малоподвижный образ жизни

Как ни странно, но и данный фактор может проявиться в синяках и кругах под глазами. Поэтому, делайте хотя бы утреннюю зарядку, старайтесь выходить на прогулки, совершайте пробежки, живите активной жизнью.

Усталость

Усталость также проявляется таким же образом, причем, как психологическая, так и физическая. Поэтому, старайтесь меньше волноваться, и больше отдыхать, желательно, как сказано выше, активно!

Мы рассказали о самых популярных причинах возникновения синяков под глазами, а также темных кругов. Теперь скажем пару слов о том, как от них можно избавиться.

Как избавиться от синяков под глазами

  1. Выполнять все для того, чтобы не было вышеописанных ситуаций с недосыпанием, усталостью, стрессами и так далее.
  2. Кушать больше витаминов, в частности, употреблять такой микроэлемент, как железо.
  3. Пить воду, не менее чем 1 литр в сутки (О роли воды в нашем организме).
  4. Делать массаж лица, в том числе, и область под глазами.
  5. Если нужно срочно избавиться от синяков, воспользуйтесь косметикой, но помните, что скрываете вы только внешние факторы, и круги никуда не деваются.

Узнайте еще несколько советов от синяков и отечности под глазами из видео:

Теперь вы сможете выглядеть прекрасно, главное – это следить за своим рационом питания, а также за дневным графиком. Ну, а мы желаем вам удачи и успехов, и меньше синих кругов не только под глазами, но и в жизни!

 

Загрузка...



Комментариев 28
  • Часто причина синяков под глазами — просто очень тонкая кожа, и окраска сосудов. плюс, бывает строение черепа такое, что оттеняет. Такие красивые скульптурные рубленые лица часто бывают с синяками. Другое дело, когда человек раньше не имел, а потом приобрел, тут, конечно, надо задуматься

    Аня
    27 апреля 2014 | 14:04
  • Знаете, как ни странно, не подхожу ни к одной перечисленной Вами категории. Помню свои синяки под глазами со школьного возраста. Родители тоже недоумевали, водили к врачам, меня на всякий случай поставили на учёт к ревматологу. Так и живу с синяками. Примерно год назад кожа под ними чуть опустилась и образовались небольшие мешочки. Иногда скрываю синяки тональным кремам. Но чаще мирюсь с ними. Что поделаешь, есть и есть. Конечно, ухаживаю за кожей под глазами. Разные средства для век и под глазами не выводятся из набора косметических средств, которыми пользуюсь постоянно. Хоть не помогает ничего, но всё равно мажу, меняю средства.

    Спасибо Вам за статью, хороший материал Вы подобрали!

    Татьяна
    27 апреля 2014 | 14:43
  • Подобных проблем под глазами не имеется, но однажды был один, под одним глазом :-)

    Ольга
    27 апреля 2014 | 16:05
  • Сколько причин синяков под глазами — сразу и не определишь от чего синяки, но если вести правильный образ жизни и следовать вашим советам, то результаты не заставят себя ждать.

    Ирина
    27 апреля 2014 | 19:44
  • Синяки под глазами всегда говорят об одном, что у человека есть какая-тот проблема со здоровьем. По крайней мере, человек выглядит с синяками под глазами больным.

    Павел
    27 апреля 2014 | 20:39
  • Бывает иногда, такая проблема. Со здоровьем не дружу...

    Ирина
    27 апреля 2014 | 22:52
  • Если есть синяки под глазами — то есть и проблемы со здоровьем. Никто не будет спорить с этой аксиомой. Синяки — это следствие,а чаще всего причина — это неправильный образ жизни, и нужно его менять и лечиться.

    Анатолий
    27 апреля 2014 | 23:51
  • Спасибо за такие отличные советы и рекомендации!!!

    Алена
    28 апреля 2014 | 03:59
  • К счастью не страдаю кругами под глазами, но советы взяла на вооружение

    Катерина
    28 апреля 2014 | 08:44
  • Хорошая, подробная статья. Кстати, еще одна причина, почему появляются синяки: это наличие паразитов в организме. Пока их не выгнать, бороться с синяками можно сколько угодно...

    Ольга
    28 апреля 2014 | 13:36
  • Такой проблемой не страдаю, за рекомендации и советы спасибо. Всегда лучше знать от чего и какие проблемы могут быть, и не допускать их появление.

    Татьяна
    28 апреля 2014 | 14:57
  • К счастью, синяков под глазами у меня нет. Но если вдруг такая проблема случится, я буду знать как от нее избавляться

    Светлана
    28 апреля 2014 | 17:02
  • Синяки под глазами иногда бывают. Так что проанализировала информацию, будем бороться!

    Ирина
    29 апреля 2014 | 16:26
  • Еще синяки под глазами бывают от болезней. В частности, от больных почек. Нужно сходить к врачу.

    Наталья
    29 апреля 2014 | 16:28
  • Если не высплюсь, то синяки могут появиться, а вот у подружки наследственные, всю жизнь их замазывает.

    Светлана
    29 апреля 2014 | 16:40
    • Если по наследству, то это конечно ничем кроме косметических средств не исправить! У меня по наследству верхнее веко очень темное, и многие думают, что я подкрашена тенями! Но увы, свое природное. А мне уже надоели эти коричневые 'тени"

      Елена
      29 апреля 2014 | 19:10
  • Замечаю, что чаще всего причина синяков под глазами — это недостаточное количество сна. Выспишься — и лицо сразу другое! Но за интересную статью спасибо, пригодится!

    Sergey
    29 апреля 2014 | 16:57
    • Да Сергей это основная проблема недосып, хотя у меня даже при недосыпе никогда нет синяков под глазами.Считаю, что мне повезло!

      Елена
      29 апреля 2014 | 19:08
  • У мужа от недосыпания синяки бывают,как только высыпаться начинает,проходят.

    Алевтина
    30 апреля 2014 | 22:33
  • Никогда не было проблем с синяками, кроме драки в детстве. Вот о том, как быть с синяками от чужого кулака надо было рассказать в статье более подробно. А то ведь настала весна. ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ВЕСНЫ!

    Алексей
    01 мая 2014 | 17:08
  • Иногда замечаю синяки под глазами. Чаще всего они у меня появляются от недосыпания.

    Lady
    02 мая 2014 | 10:12
  • у меня в последнее время тоже стали появляться синяки под глазами. Заметила, что это связно с усталостью или плохим самочувствием

    Ирина
    06 мая 2014 | 21:24
  • У меня синяки под глазами с детства. И чем только я их не пробовала выводить. Просто иногда они становятся менее заметны, а вот, видимо, когда нарушаю режим питания или недосыпаю — тогда как будто их руками нанесли. Может это специфика моего организма. Во многом помогла разобраться Ваша статья, Спасибо, Елена.

    Евгения
    14 мая 2014 | 13:44
  • У меня синяки под глазами с детства. И чем только я их не пробовала выводить. Просто иногда они становятся менее заметны, а вот, видимо, когда нарушаю режим питания или недосыпаю — тогда как будто их руками нанесли. Может это специфика моего организма. Во многом помогла разобраться Ваша статья, Спасибо, Елена.

    Евгения
    14 мая 2014 | 13:44
  • У меня редко бывают синяки под глазами. Но советы, как от низ избавится, я все равно прочла с интересом. Это стоит знать

    Анна
    16 мая 2014 | 21:08
  • Лучше всего действует на синяки бодяга. Но вот рядом с глазами её нужно наносить очень осторожно.

    Леночка, новая тема сайта интересная.

    Марина
    16 мая 2014 | 22:10
  • В экстренных случаях от синяков под глазами спасает ломтик картошки. Была удивлена очень, когда в Болгарии увидела молодую картошку на рынке уже в апреле. Это к слову:)

    Вероника
    20 мая 2014 | 12:31
  • Лена, у меня сайт отображается так, что все аватарки обрезаны наполовину.

    Вероника
    20 мая 2014 | 12:36
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: