Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Бросьте эти вредные продукты питания

Рубрика: Полезная еда

Современное  общество, популяризирующее  здоровый образ жизни, регулярно составляет топ из самых вредных и самых полезных для жизнедеятельности человека продуктов. Нетрудно догадаться, что среди них  все то, что приводит к ожирению, заболеваниям сердца и онкологии. Вредные продукты питания вредны потому, что рафинируют наш ЖКТ. То есть наш организм забывает, как перерабатывать поступающую пищу и бороться с возможными отравлениями.

Самое ужасное, что первый удар приходится по нашим детям. И большинство рекламы продуктов питания рассчитано на них.

Вредные продукты питания списком

Мы составили в небольшой список:

  1. Обогащенные подсластителями, красителями, усилителями вкуса конфеты, мармеладки, жвачки по своей природе не содержат уже ничего натурального.
  2. Чипсы, крекеры независимо от их основы являются смесью муки, крахмала и жира.
  3. Сладкие газированные напитки, и тем более окрашенные в ненатуральные цвета, способны работать как чистящие средства для нашей сантехники. Что же будет с нашими желудками?
  4. Шоколадные батончики, в основе которых использованы модифицированные продукты и пальмовый жир, утоляют желание покушать на час, а дальше вы снова будете искать новую дозу сахара с жиром.
  5. Алкоголь в неумеренных количествах. О пользе и вреде алкоголя  мы уже говорили, но вред, бессомненно, превышает всякие представления о пользе. Тем более, сегодня и вино то на прилавках магазинов продается исключительно ненатуральное – смесь воды, красителя, вкусовой добавки и спирта.
  6. Колбасы и сосиски, в число которых входят и копченные мясные изделия. Если кто-то еще не в курсе, то в состав колбасы входит не только мясо (по нашему ГОСТу его должно быть около30%), а в основном мука из субпродуктов животного: жир, шкура, хрящи, мука из костей. Сосиски же по большей части это крахмальная смесь соевых продуктов и пищевых добавок. Копчение вводит в продукты питания дозу бензоата такую, которую вы бы употребили, если бы целый день лежали под выхлопной трубой автомобиля.
  7. Молочные продукты, срок хранения которых больше 10 дней. К ним относятся всякие фругурты, творожные сырки, молочные смеси, мороженое, в чьем составе присутствуют крахмалы и пальмовое масло. Прочтите этикетку и увидите, что в составе мороженого нет даже капли натурального молока.
  8. В отличие от домашнего майонеза производственный аналог ничего хорошего нашему организму не несет. Опять же модифицированный крахмал и всякие заменители убивают все, что может содержаться натурального в любом продукте им сдобренном.

Это, конечно, не 10 самых вредных продуктов питания. Это только вершина ужасающего айсберга, потому что производство продуктов питания предполагает тотальную рафинацию всего, что употребляет человечество.


Самые вредные продукты питания

1 место

Рафинированная мука, то есть мука высшего сорта, особо очищенная и отбеленная, избавленная от всего полезного, что есть в зерне. Процесс производства муки состоит из глобальной очистки зерна от:

  • — зародыша (оно должно стать будущим зерном и содержит высочайшую концентрацию полезных масел и веществ, а также витамина Е),
  • — цветочной оболочки, которая является самой натуральнейшей клетчаткой в зерновых и кладовой витаминов группы В,
  • — алейронового слоя зерна, который образует отруби вместе с цветочной оболочкой и помогает абсорбировать нашему организму вредные вещества.

На выходе получается чистый крахмал и всеми нами любимый нарезной батон это не полноценный хлеб, а сдоба, забивающая кишечник.

2 место

Рафинированный сахар, составляющий всех вышеупомянутых вредных продуктов.

3 место

Замыкают тройку лидеров  рафинированные масла, которые проходят очистку, подобную зерну, и остаются «голыми» при поступлении на наш стол.

Поэтому качество продуктов питания оставляет желать лучшего. Вот такие «пустышки» мы кушаем изо дня в день и пытаемся подбодрить наш организма витаминными добавками, опять же синтетическими. А вредные продукты питания все равно не исчезают с нашего стола, что уже сродни наркотической зависимости.

 

Загрузка...



Комментариев 13
  • Самое страшное, что даже покупая свежие фрукты, овощи, мясо и птицу на рынке, мы не знаем, чем растения и плоды накачивали, а животных кормили...

    svet1aya
    02 сентября 2012 | 13:40
  • Интересное деление продуктов. Сегодня тяжело об этом говорить, так как еще и качество оказывает существенное влияние. Спасибо за статью!

    Всеволод
    03 сентября 2012 | 11:54
  • Мука белая. Как мы любили из неё хлебушек, да разные булочки и печенюшки. Сейчас понимаю, сколько вреда уже тогда нанесли своему здоровью.

    Марина
    03 сентября 2012 | 15:00
  • да сейчас вообще большинство продуктов в магазинах вредные, практически нет контроля за продукцией

    Maria
    03 сентября 2012 | 16:24
  • Действительно, с натуральными продуктами сейчас большая проблема! Даже любимый всеми нарезной батон не приносит пользы организму. Что уже говорить о всяких чипсах, жевачках, газированных водах! Всё это настоящая отрава!

    Светлана
    03 сентября 2012 | 20:46
  • очень мне близка тема! Отличная статья!

    Laralaram
    03 сентября 2012 | 23:39
  • Тема очень серьезная, уже несколько лет выпекаю хлеб дома сама . При изготовлении использую различную муку, крупу. Поверьте хлеб получается совсем другой чем продается в магазинах, съедается до последней крошки. Наверное постепенно для того чтобы выжить в этих условиях нам придется переходить на натуральное хозяйство , хотя в условиях мегаполисов это довольно сложно.

    Name
    04 сентября 2012 | 12:37
  • Прочитал статью и что то, так тоскливо стало! А что же, тогда кушать, если нас окружают исключительно, вредные продукты питания???

    Морепродукты, тоже, не панацея. Там атомные подводные лодки шастают под водой!

    Страшненько, однако!

    egorich
    04 сентября 2012 | 17:52
  • Да...как ни крути...но все что написано чистая правда

    Максим
    05 сентября 2012 | 11:02
  • Да, чипсы,, сухарики. крекеры, всякие напитки. тоники и т.д. настолько популярны среди молодежи и детей, что порой смотришь, и удивляешься куда мы катимся. И ведь понимаем, что это самая натуральная химия, от которой пользы не будет, и все равно едим. Особенно деток жалко, смотришь идет 4-летний малыш с пакетом чипсов в руке, а рядом мама, которая еще и спрашивает : ну что вкусненько? И так. хочется этой маме сказать, что она своими руками портит ребенку желудок с детства, но увы... кто будет слушать

    Светлана
    05 сентября 2012 | 14:16
    • @Светлана: Я помню как впервые когда узнала , что кола- это отрава, мы с сыном взяли его любимую колу, отвезли на дачу и обработали кусты ягод от вредителей! Где-то прочитали, что помогает! С тех пор сын не пьет колу!

      Елена
      09 сентября 2012 | 22:07
  • Стараюсь покупать натуральные продукты — мясо вместо колбасы, например. Но все равно иногда хочется жвачку какую-нибудь или газировку. Хотя когда читала статью, стало не по себе — как трудно уберечь свое здоровье в наше время...

    Анжела
    06 сентября 2012 | 08:40
  • Всегда стараюсь есть правильно, особенно, избегаю колбас и сосисок

    Татьяна
    27 октября 2012 | 22:43
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: