Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Уход за телом должен быть правильным

Как и за лицом, так и за телом требуется ухаживать. Наша кожа это не просто оболочка, а отдельный орган выделительной системы. И если наша кожа будет здорова и довольна, то наш организм будет правильно дышать. Уход за телом зависит от того, каков ваш тип кожи, как и у кожи лица. Чаще всего кожа на нашем теле комбинированная: в одних местах у некоторых она жирная (плечи, бедра, спина), а в других сухая (локти, голени).


Важные советы по уходу за телом

В любом случае, уход за кожей – это не просто душ перед сном или с утра. Если вы хотите иметь кожу тела, приближенную к совершенству, гладкую и матовую как у младенцев, то нужно над этим работать.

В юном возрасте все может быть совсем не плохо, но с годами нужно более тщательно омолаживать наше тело. Можно, конечно, обращаться в косметологические кабинеты, но и домашний уход за кожей может быть действенным и качественным.

Главное – ухаживать за кожей нужно комплексно. Что это значит? Не получится имеет красивую кожу, если сидеть все время на диване и мазаться дорогущими кремами. Обязательно здоровое питание и хотя бы минимум физических упражнений, растяжек, растираний.

Хотя бы дважды в неделю принимайте ванну. Этот способ ухода за кожей не только мягко очищает эпителий, но и нормализует работу всей нервной системы: единая температура воды приводит к одному режиму работу всех клеток.

Вы можете добавить соль, пару капель эфирного масла на ваш вкус. Но не лежите больше 20 минут, за больший период кожа начнет «киснуть», что особой пользы не приносит. Завершите ванну обливанием более прохладной температуры, что дополнительно простимулирует работу нервных окончаний. Кожа же при контрастном душе только улучшает свою упругость.

Средства по уходу за кожей могут быть разными. Они очищают, отшелушивают, увлажняют и кормят нашу кожу. Все эти действия нужно проводить периодически до 35 лет, хотя бы по 1 разу в неделю. А после 35 не меньше 2-3 раз в неделю каждое.

Не бойтесь при купании использовать мыло, тем более сегодня сортов мыла большое разнообразие, и они уже не так сушат кожу. Многим не очень нравится ощущение несмытого с кожи геля для душа, поэтому обычное детское мыло для избавления от пыли и жира на коже после рабочего дня может быть оптимальным вариантом.

Самое популярное отшелушивающее домашнее средство – это молотые кофейные зерна. Их можно наносить на кожу вместе с мылом или гелем для душа, а можно без особых дополнений.

Хорошим скрабом для тела является смесь соли экстра и сливок или сметаны. Однако это средство подходит для особо стойких натур, соль очень царапает.

Увлажнять и питать одновременно позволит уход за кожей маслами. Используйте их аккуратно, перед применением проверив на аллергическую реакцию. Самым эффективным по питанию и сохранению эластичности кожи является оливковое масло. Даже если после душа вы будете натирать кожу исключительно им, результат не заставит себя долго ждать.

Антицеллюлитным масло станет в сочетании с несколькими каплями эфирного масла апельсина. Пропорции на чайную ложку оливкового или растительного масла 3-4 капли любого эфирного.

Отлично смягчает кожу сочетание розового и миндального масел и базой из оливкового. Опять же на чайную ложку базового по 2 капли эфирного.

Не перебарщивайте с косметическими средствами. Со временем их перенакопление может привести к тому, что кожа забудет, как самостоятельно восстанавливаться. Уход за кожей тела подбирайте тщательно и осторожно, из принципа: не навреди.

 

Загрузка...



Комментариев 3
  • Мне нравится использовать лосьоны для тела после душа, но как вы правильно заметили, их нельзя использовать ежедневно, т.к. кожа быстро привыкает ко внешнему увлажнению и становится еще суше.

    svet1aya
    26 августа 2012 | 23:38
  • Все девушки должны ухаживать за своей кожей. Это очень нам нравится. Я говорю за всех мужчин.

    Золотарев
    27 августа 2012 | 13:48
  • Спасибо за полезные советы

    Евгения
    31 августа 2012 | 22:38
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: