Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Правильный уход за ногами

Ура! Скоро лето! Время легкой одежды, шляпок, солнечных очков и любимой обуви: босоножек, шлепанцев и сабо. Но помимо обновления гардероба мы почему-то в самый последний момент вспоминаем о состоянии наших ножек.

А пора начинать готовить их к летнему сезону уже сейчас.

Пару ванночек, пемза, крем и порядок. А наши ножки, можно сказать, практически вопиют о заботе. Они так много работают: носят наше тело из дома на работу и обратно. Но кроме ходьбы, каждая точка на ноге отвечает за конкретный орган.

И то,  в каком состоянии наши ступни во многом отражает положение нашего организма. Только хороший уход за ногами и забота могут исправить положение.


Как ухаживать за ногами

Приступаем:

  1. Перво-наперво, конечно, расслабляющие ванночки. Пару капель эфирных масел лимонника, розы или огурца в теплой воде снимут усталость и напряжение сосудов.
  2. Полезна ванна с крупной морской солью. Вода чуть горячевата, соль на дне, растворять ее не нужно. Но во время процедуры можно осторожно прижимать ступни ко дну. Вы получите одновременный скраб и массаж. Повышенное содержание йода «подкормит» кожу и ногти и прижжет трещины и ранки на пятках.
  3. Ногам, оказывается также как лицу и рукам полезны маски. И косметолога посещать не нужно. Заварите аптечный сбор календулы, ромашки и липы небольшим количеством кипятка. Нужно добиться, чтоб травки раскисли и превратились в кашицу. Теплую массу положите на пищевую пленку размером с вашу ступню. Поставьте ногу, выложите кашищу как носок вокруг всей ноги до голеностопа и плотно оберните пленкой. Наденьте носок, отдыхайте в течение 30 минут. Смойте травяную массу    и намажьте ноги оливковым маслом. Такую же маску делаю с водорослями.
  4. Что делать, если на пятках трещинки. Бабушкины средства еще не превзошли терапевтических рецептов. Капустный лист чуть-чуть посечь, чтоб пошел сок, и приложить к пятке, надеть носок. Ходить в капустном носке до высыхания листа.
  5. От натоптышей и мозолей помогут горячие ванночки и специальный пластырь, а также картофельные очистки. Вареный в кожуре картофель очистить потолще, капнуть на кусочек кожуры горчицы и приклеить пластырем к проблемному месту.

Главное  в уходе за ногами то, что он должен быть регулярным. Результаты от масок и ванн станут очевидными только после месяца применения (это минимум).

Это только немногое, что нужно знать, как ухаживать за ногами. Старайтесь, любите себя, и вас летнее время будет только радовать.

 

Загрузка...



Комментариев 1
  • Класс, про маски, очень мне актуально, хоть совсем не работай, читай ваши статьи да применяй! Скоро на работе прикроют лавочку, то бишь любимые сайты,

    Вера
    11 апреля 2012 | 11:25
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: