Современная женщина, онлайн журнал

О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Пчелиный прополис и его лечебные свойства

Рубрика: Полезная еда
Лечебные свойства прополиса известны людям с давних времен. Это вещество является самым мощным антибиотиком на нашей планете. Отличается оно тем, что к нему не вырабатывают устойчивость никакие из существующих на данный момент болезнетворных бактерий. Узнать больше о том, каковы лечебные…

Маточное молочко пчел и его польза

Рубрика: Полезная еда
Маточное молочко пчел широко известно благодаря уникальным свойствам, способствующим буквальному тотальному восстановлению всего организма на клеточном уровне. Этому способствует особый химический состав данного продукта пчеловодства. В нем в огромном количестве содержатся биологические стимуляторы, ускоряющие процесс обмена веществ и провоцирующие омоложение…

Какое лечение заболеваний медом существует

Рубрика: Полезная еда
В народной медицине лечение медом существует на протяжение длительного времени. Наши мамы, бабушки и прабабушки знали, что народное лечение медом помогает при простудных заболеваниях, гриппе, ослабленном иммунитете, неполадках с желудком и кишечником, при ряде других патологий. Предлагаем узнать больше про…

Кефирно-яблочная диета: меню и результаты

Кефирно-яблочная диета является одной из самых высокоэффективных и простых, среди всего множества всевозможных вариантов диетического питания направленного на похудение. По своему действию на организм она похожа на яблочную диету, но благодаря наличию в меню животного белка в форме обезжиренного кефира…

Кефирная диета для похудения: меню и режим питания

Полезные свойства такого кисломолочного напитка как кефир известны каждому человеку. Он используется в качестве профилактического средства и даже в определенном смысле дополнительного «лекарственного препарата» при лечении многих заболеваний. Этот кисломолочный продукт оказывает успокаивающее действие на нервную систему человека, помогает нормализовать…

Болезни, возникающие при недостатке витаминов у детей

В связи с бурным ростом и развитием организма недостаток витаминов у детей в конечном итоге приводит к разрушительным последствиям. Развиваются различные болезни при недостатке витаминов, зачастую они маскируются под другие заболевания, что осложняет дифференциальную диагностику. В этой статье рассмотрены основные…

Банановая диета для похудения: меню и результаты

Если вы хоть немного знакомы с темой диет и похудения, то вам наверняка известно, что такие фрукты как бананы исключены из меню большинства классических диет. Все дело в том, что они считаются очень калорийными и «вредными» для фигуры, кроме этого…

Кефирная диета для похудения за 7 дней: меню и результаты

В число самых популярных и часто используемых систем питания, направленных на нормализацию веса входит огромное количество диет, основным продуктом меню которых является кефир. Высокой эффективностью отличается кефирная диета на 7 дней, грамотное соблюдение которой позволяет сбросить до 10 кг. Насколько…

Для чего нужен витамин С (аскорбиновая кислота) и его основные функции

Рубрика: Полезная еда
Разнообразное, полноценное питание с большим содержанием свежих овощей и фруктов позволяет покрывать суточную потребность в этом веществе в лучшем случае на 80%. Речь идет о витамине С, который определяет состояние сосудов и сердца, всех без исключения тканей и органов. Если…

Какие витамины-антиоксиданты самые мощные?

Сохранить молодость и здоровье можно при правильном подходе к организации клеточного питания. Не будем долго держать интригу, самый мощный витамин-антиоксидант – это рутин, поскольку без него невозможно действие никаких других нейтрализаторов свободных радикалов. Витамины антиоксиданты составляют большую группу химических веществ,…

Железо и медь в организме человека: роль и значение

Из множества микроэлементов можно выделить два металла, которые играют решающую роль. Железо и медь в организме отвечают за важнейшие жизненные функции. Это синтез эритроцитов (важнейших клеток крови) и аминокислот РНК (строительных элементов для любой живой клетки организма. О том, что…

Чем полезны витамин А (ретинол) и каротин для организма

Разнообразное полноценное питание обеспечивает суточную потребность организма практически во всех веществах. Но есть такие витамины, для усвоения которых необходимы жирная среда. К жирорастворимым витаминам относится витамин А (ретинол), который отвечает за целостность и восстановление кожных покровов и сетчатки глаза. Витамин…