x

Современная женщина, онлайн журнал

О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Блюда для кормящих мам: домашние рецепты

Блюда для женщин после родов готовят по рецептам, специально адаптированным для данного периода, ведь кормящая мама заботится не только о своем восстановлении, но и о здоровье малыша. А значит, её питание должно быть насыщенным питательными веществами и исключать алергенные продукты.…

Полезные свойства грибов разных видов

Рубрика: Полезная еда
То, что грибы обладают целым спектром полезных свойств, сомнению уже давно не подвергается. Однако многие полагают, что пользу организму приносят исключительно грибы, культивированные специально в лечебных целях, либо те, что растут в непривычной для российской полосы условиях. Это не так…

Фундук: свойства орехов и лечебные рецепты

Рубрика: Полезная еда
Многоствольное растение фундук относится к семейству Берёзовые, во многих ботанических справочниках его называют лещина крупная (не путать с лещиной обыкновенной, плоды которой считаются «полуфундуком»). Правда, в современной классификации эти понятия часто смешивают, называя оба вида орехов фундуком, но лечебными свойствами…

Миндаль: свойства орехов, их польза и применение

Рубрика: Полезная еда
Миндаль – небольшое дерево (чаще – высокий кустарник) из семейства Розовых, относится к роду Слива. Самым распространенным видом является миндаль обыкновенный, именно его орехи чаще всего используют в пищу и изготавливают из них миндальное масло для косметологического и лечебного применения.…

Орехи кешью: полезные свойства и лечебные рецепты

Рубрика: Полезная еда
Среди всего многообразия орехов кешью выделяются особыми свойствами – они оказывают благотворное влияние на железы внутренней секреции, поэтому их нередко называют «орехами молодости». У этих растений очень необычное строение плода: он состоит из двух частей, причем та, что является собственно…

Польза орехов для здоровья и противопоказания

Рубрика: Полезная еда
О полезных свойствах орехов людям известно с древних времен. Правда, из-за высокой калорийности этот ценный пищевой продукт не используется в диетическом питании, и совершенно напрасно. Главное – знать меру! От 50 г орехов ничего, кроме пользы, человеку не будет, наоборот,…

Польза разных видов лука для здоровья

Рубрика: Полезная еда
Лечебными свойствами обладают все виды лука, поэтому применение народных средств из частей этих растений в терапевтических целях вполне обоснованно. Особенно велика польза для организма человека таких видов лука, как многоярусный, алтайский и душистый, так как именно эти культуры обладают самым…

Блюда из разных видов капусты

Вариантов приготовления вкусных блюд из капусты так же много, как и самих видов этой овощной культуры. Её можно варить, жарить и тушить, запекать в духовке на мангале, использовать в качестве начинки для пирогов, готовить гарниры, салаты и супы, квасить и…

Блюда из помидоров: домашние рецепты

Вопрос о том, что можно приготовить из помидоров, остро встает перед огородниками начиная с середины каждого лета. Эта достаточно неприхотливая культура чрезвычайно урожайна, поэтому крайне важно сделать так, чтобы ваши труды не прошли даром, и все плоды нашли свое применением…

Что приготовить из картофеля: рецепты вкусных блюд

Вкусных блюд из картофеля не счесть. Как уверяла Тося Кислицина из прекрасной советской комедии «Девчата», она может приготовить из этого корнеплода более двадцати различных яств. На самом же деле, рецептов вкусных блюд из картошки намного больше, причем у каждой хозяйки…

Рецепты с пищевой содой для очищения организма

Рубрика: Похудение
В представленных на этой странице рецептах очищения организма помимо соды используются лечебные травы, сухофрукты, зерновые и корнеплоды. Очень важно пройти полный курс, соблюдая правильную дозировку, иначе эти народные средства не принесут ощутимого эффекта. Перед тем как очистить организм пищевой содой,…

Учим ребенка самостоятельно засыпать в своей кроватке

Рубрика: Детки
Научить ребенка засыпать самостоятельно, как правило, не так-то просто. Малыш всегда противится, его пугает одиночество, и поэтому родителям приходится немало времени проводить около нежелающего отходить ко сну грудничка. Существует немало техник, способствующих самостоятельному засыпанию ребенка, но каждый младенец индивидуален, и…