Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Стоит попробовать лифтинг лица в домашних условиях

Вас интересует лифтинг лица в домашних условиях? Меня тоже, очень. С возрастом наша кожа теряет эластичность, особенно это заметно на лице: появляются морщины, контур лица как бы обвисает. Поэтому с наступающей неминуемо проблемой нужно бороться, начиная как можно раньше.  Домашний лифтинг особенно эффективен, если вы не ленитесь, а изо дня в день заботитесь о состоянии своей кожи лица.

Общие советы по лифтингу лица в домашних условиях

Как и все врачи, я поддерживаю мысль о том, что наш внешний вид зависит от состояния здоровья. Хуже выглядит тот человек, который не высыпается, курит, выпивает чрезмерно и работает по слишком напряженному графику.  Поэтому  для красоты тела и гармоничного состояния души нужно прежде всего:

  • Любить себя (о работе думайте на работе, не забивайте голову множеством мыслей);
  • Обязательно высыпайтесь (лучше выбросить из головы мысли, что вы давно уже повзрослели и вам можно не спать за полночь. К сожалению организм компенсирует недосып большим потреблением полезных веществ из самого себя);
  • Пейте меньше тонизирующих напитков (резкое сокращение сосудов и их расслабление способствует проявлению сосудистых сеточек на коже);
  • Ухаживайте за своей кожей (обязательно смывайте косметику перед сном, используйте хотя бы раз в неделю пилинг, глубокое очищение, маски);
  • Занимайтесь физическими нагрузками, особенно  на формирование мышечного каркаса спины: расслабленная спина приводит к тому, что кожа на шее и щеках быстрее обвисает;
  • Подберите несколько способов лифитнга кожи, которые подойдут именно вам  и которые вы сможете чередовать.

Способы лифтинга лица в домашних условиях

1. Самомассаж – прекрасный метод для поддержания кожи лица в тонусе. Это могут быть пощипывания контура лица и выпуклых частей (скул, надбровных дуг). Главное в подтягивающем массаже лица – все массажные движения должны поднимать кожу вверх к границе роста волос на лбу.

2. Зарядка для лица  полезна, особенно при регулярности ее проведения, но лучше этому научиться у специалиста, чтобы не растянуть кожу. Вот несколько упражнений:

    •  Поднимите брови вверх и закройте веки глаз, так держите 2-3- секунды, потом расслабьтесь; -  поднимите лицо к небу, приоткройте рот и попытайтесь дотронуться языком до подбородка, так вы тренируете мышца скул;
    •   Чтобы подтянуть подбородок, нужно приподнять голову вверх на 45 градусов, выдвигать нижнюю челюсть вперед в приоткрытом состоянии и пытаться ее с напряжением закрыть, как бы надвигая на верхнюю. Если упражнение сделано правильно, то мышцы под подбородком будут ощутимы;
    •  Многих особенно раздражают морщины от улыбки – от крыльев носа к уголкам дуг – в зрелом возрасте они особенно выдают года. Чтобы они сглаживались, кроме усиленного пилинга на эту область, нужно выдвигать губы трубочкой и перемещать их из стороны в сторону, как бы натягивая кожу под морщинками.

3. Хорош  в борьбе против обвисания кожи на лице вполне доступный аппарат Дарсонваля. Эта методика известна еще с конца 19 столетия и до сих пор остается одной из самых результативных. Действие токов активизирует работу всех слоев эпителия и клеток, нормализует отток крови и позволяет лимфе не скапливаться. Также можно обратиться к  такой процедуре , как микродермабразия.

4.  Лифтинг лица с помощью масок дома должен быть систематическим. Вы можете подобрать маски для лица от морщин и чередовать их по возможности. В этом деле важно, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же средству.

Готовить свое тело и лицо к изменениям, характерным для наступающего возраста для современной женщины — правильно, и лифтинг лица в домашних условиях может довольно длительное время поддерживать здоровый вид вашей кожи.

 

Загрузка...



Комментариев 22
  • Очень интересные и полезные советы, зарядку для лица так вообще сразу сделала, по мимо разглаживания морщин еще и настроение поднялось. Благодарю

    LadyCharm
    29 января 2013 | 08:51
  • а что это за аппарат такой Дарсонваля?

    фиалка
    29 января 2013 | 09:52
  • Соглашусь с Вами во всем, когда не высыпаюсь, то кожа как будто немного обвисает, особенно под глазами, для других не очень заметно, но я то вижу.

    Елена
    29 января 2013 | 12:47
  • Прекрасные советы, главное регулярность во всём, и уход за собой так же требует регулярности. Но не всегда есть время, а иногда и просто лень.

    Елена
    29 января 2013 | 16:33
  • Сейчас много говорят о зарядке мышц лица: Читала про губы трубочкой, когда их не просто вытягиваешь, а берешь карандаш в зубы и рисуешь им в воздухе буквы. Спасибо за упражнения — дополнила свою копилку

    Надежда
    29 января 2013 | 20:33
  • А что ты скажешь о тибетской гимнастике в постели?

    Laralaram
    29 января 2013 | 22:02
    • @Laralaram: Об этой гимнастике много написано на сайте «Здраво-Браво». Вот ссылка zdravo-bravo.ru. Отлично тонизирует и придает бодрости на весь день.

      Марина
      01 февраля 2013 | 22:42
  • Полезная статья. Ничего лишнего. Прочитала и сразу взяла в закладки. Женщина обязана быть красивой и здоровой. Иначе нельзя. Отличные советы.

    Тамара
    31 января 2013 | 12:31
  • Все эти советы полезны не только женщинам, но и мужчинам. Нужно обязательно ухаживать за своим лицом что бы надолго оставаться цветущим и красивым счастливым человеком. Успеха вам! Спасибо за советы. Заходите в гости!

    Кирилл
    31 января 2013 | 12:49
  • Ага, интересует лифтинг в домашних условиях :)... На самом деле, нужные рекомендации!!! Спасибо!!!

    Татьяна
    31 января 2013 | 17:23
  • Полезые советы. Зарядку, для профилактики, в любом возрасте можно делать

    Катерина
    01 февраля 2013 | 03:38
  • Действительно, что только не сделаешь чтобы стать красивой)))))

    Сергей
    01 февраля 2013 | 13:40
  • Качественный сое и любовь к себе творят чудеса! Очень поеные советы! Спасибо, нужно 3а собой ухаживать!

    Ольга
    01 февраля 2013 | 15:31
  • Да, в этом деле главное постоянство. Спасибо за ценные советы!

    Елена
    01 февраля 2013 | 15:46
  • Упражнения очень понравились, самое главное регулярность их выполнять и не лениться. про аппарат Дарсонваля ни разу не слышала,

    Tatiana
    01 февраля 2013 | 20:32
  • Полезные советы, спасибо вам!

    Анастасия
    02 февраля 2013 | 17:46
  • Согласна: самое главное условие — себя любить. Тогда и время появится.

    Татьяна
    02 февраля 2013 | 22:12
  • Для сохранения красоты кожи главным условием является регулярность ухода. Я делаю лифтинг в домашних условиях, но к сожалению, время от времени. Как бы себя мотивировать на регулярность? Да еще чтобы и не забывать!

    Галина
    03 февраля 2013 | 14:47
  • Спасибо большое за такие советы! Следить за собой надо в любом возрасте. Мужчинам легче, особенно тем, кто носит бороду: морщины борода скрывает. А вот женщинам морщинки доставляют порой огорчения. А против огорчений есть только одно средство — следить за собой и делать это постоянно!

    Валерия
    03 февраля 2013 | 16:20
  • Хороший совет.Мудра пословица — красота требует жертв.Я только за. Особенно женщинам когда уже за--- ., да и в любом возрасте , легче поддерживать, чем «ремонтировать»

    Людмила
    06 февраля 2013 | 22:01
  • Тема такая нужная. Я люблю делать всякие такие процедуры. И у вас нашла несколько рецептов которые еще не пробовала.

    injnnak
    07 февраля 2013 | 16:14
  • Спасибо за советы.В любом возврасте хочется выглядеть хорошо,Так не хочется стареть и неприятно когда лицо выдает возраст.Заботьтесь о своей коже заранее,а не когда уже поздно.

    Oksana
    11 февраля 2013 | 16:18
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: