Стоит попробовать лифтинг лица в домашних условиях

Вас интересует лифтинг лица в домашних условиях? Меня тоже, очень. С возрастом наша кожа теряет эластичность, особенно это заметно на лице: появляются морщины, контур лица как бы обвисает. Поэтому с наступающей неминуемо проблемой нужно бороться, начиная как можно раньше.  Домашний лифтинг особенно эффективен, если вы не ленитесь, а изо дня в день заботитесь о состоянии своей кожи лица.

Общие советы по лифтингу лица в домашних условиях

Как и все врачи, я поддерживаю мысль о том, что наш внешний вид зависит от состояния здоровья. Хуже выглядит тот человек, который не высыпается, курит, выпивает чрезмерно и работает по слишком напряженному графику.  Поэтому  для красоты тела и гармоничного состояния души нужно прежде всего:

• Любить себя (о работе думайте на работе, не забивайте голову множеством мыслей);
• Обязательно высыпайтесь (лучше выбросить из головы мысли, что вы давно уже повзрослели и вам можно не спать за полночь. К сожалению организм компенсирует недосып большим потреблением полезных веществ из самого себя);
• Пейте меньше тонизирующих напитков (резкое сокращение сосудов и их расслабление способствует проявлению сосудистых сеточек на коже);
• Ухаживайте за своей кожей (обязательно смывайте косметику перед сном, используйте хотя бы раз в неделю пилинг, глубокое очищение, маски);
• Занимайтесь физическими нагрузками, особенно  на формирование мышечного каркаса спины: расслабленная спина приводит к тому, что кожа на шее и щеках быстрее обвисает;
• Подберите несколько способов лифитнга кожи, которые подойдут именно вам  и которые вы сможете чередовать.

Способы лифтинга лица в домашних условиях

1. Самомассаж – прекрасный метод для поддержания кожи лица в тонусе. Это могут быть пощипывания контура лица и выпуклых частей (скул, надбровных дуг). Главное в подтягивающем массаже лица – все массажные движения должны поднимать кожу вверх к границе роста волос на лбу.

2. Зарядка для лица  полезна, особенно при регулярности ее проведения, но лучше этому научиться у специалиста, чтобы не растянуть кожу. Вот несколько упражнений:

•  Поднимите брови вверх и закройте веки глаз, так держите 2-3- секунды, потом расслабьтесь; —  поднимите лицо к небу, приоткройте рот и попытайтесь дотронуться языком до подбородка, так вы тренируете мышца скул;
•   Чтобы подтянуть подбородок, нужно приподнять голову вверх на 45 градусов, выдвигать нижнюю челюсть вперед в приоткрытом состоянии и пытаться ее с напряжением закрыть, как бы надвигая на верхнюю. Если упражнение сделано правильно, то мышцы под подбородком будут ощутимы;
•  Многих особенно раздражают морщины от улыбки – от крыльев носа к уголкам дуг – в зрелом возрасте они особенно выдают года. Чтобы они сглаживались, кроме усиленного пилинга на эту область, нужно выдвигать губы трубочкой и перемещать их из стороны в сторону, как бы натягивая кожу под морщинками.

3. Хорош  в борьбе против обвисания кожи на лице вполне доступный аппарат Дарсонваля. Эта методика известна еще с конца 19 столетия и до сих пор остается одной из самых результативных. Действие токов активизирует работу всех слоев эпителия и клеток, нормализует отток крови и позволяет лимфе не скапливаться. Также можно обратиться к  такой процедуре , как микродермабразия.

4.  Лифтинг лица с помощью масок дома должен быть систематическим. Вы можете подобрать маски для лица от морщин и чередовать их по возможности. В этом деле важно, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же средству.

Готовить свое тело и лицо к изменениям, характерным для наступающего возраста для современной женщины — правильно, и лифтинг лица в домашних условиях может довольно длительное время поддерживать здоровый вид вашей кожи.