Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Биологический кальций: значение и как восполнить недостаток

Роль биологического кальция в организме человека преувеличить просто невозможно. Этот элемент принимает участие во всех ключевых процессах на клеточном уровне, – как биохимических, так и физиологических. Учитывая значение кальция для человека, нужно исключить возможность дефицита этого вещества. Существует множество способов,…

Самые важные витамины для организма человека

Пожалуй, нет ни одного человека, который о витаминах, полезных для организма, не слышал хотя бы раз в жизни. Само слово «витамины» настолько прочно вошло в наш быт, что им часто называют и фрукты, и овощи, и фармацевтические минеральные комплексы. А…

Витамины для иммунитета и нейтрализации действия свободных радикалов

Эффективные витамины, рекомендованные для повышения иммунитета, способствуют образованию антител, иммунных клеток, а также сигнальных веществ, которые принимают непосредственное участие в иммунном ответе. Кроме укрепления иммунитета, витамины необходимы для здоровья, их назначают при лечении самых разных недугов. Наконец, витамины нейтрализуют действие…

Авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз: причины и симптомы

Авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз может возникнуть при недостаточном или, наоборот, чрезмерном потреблении витаминов. Каждое из этих состояний несет негативные последствия для организма, поэтому нужно строго следить за тем, чтобы сохранить баланс минеральных веществ. О том, что такое авитаминоз, гиповитаминоз и…

Факты о витаминах: мифы и правда, суточная потребность

Каждому человеку нужны витамины, но суточная потребность организма у всех разная, зависит это от множества факторов. Поэтому прежде чем запасаться поливитаминными комплексами, внимательно изучите представленную ниже информацию. К сожалению, существует немало мифов о витаминах, где польза этих соединений или чересчур…

Витамины: история изучения и влияние на здоровье

О пользе витаминов для здоровья человека дети узнают в самом раннем возрасте: практически все родители стараются кормить малышей фруктами и овощами, богами этими веществами, а также покупать витаминизированные драже и соки. Но мало кто знает об истории открытия и изучения…

Значение и механизм действия гормонов, которые вырабатываются в организме человека

Гормоны в организме человека играют роль своеобразных дирижеров — они отвечают абсолютно за все происходящие биохимические процессы. Все без исключения гормоны вырабатываются в организме человека и в здоровом состоянии заместительная терапия не требуется. Механизм действия гормоны настолько тонкий, что любое…

Почему, насколько и чем вредны электронные сигареты для человека

Насколько вредны электронные сигареты для здоровья человека, рассуждать в принципе не принято, поскольку однозначно считается, что они чуть ли не полезны. Предлагаем узнать о том, почему вредны электронные сигареты даже в том случае, если в них якобы не содержится никотина.…

Вреден ли кальян для здоровья или нет?

Споры о том, кальян вреден или нет, не утихают ровно с того момента, когда эти приспособления начали продаваться в нашей стране. Ученые имеют однозначное мнение относительно того, вреден ли кальян для здоровья, но, к сожалению, их мало кто слушает. Между…

Измерение артериального давления в домашних условиях

[reklama]Домашнее измерение давления – процедура совсем не сложная. Если вы меряете давление самому себе, то лучше иметь современный электронный прибор, а для измерения давления своим домочадцам вполне подойдет механический тонометр. Причем профессиональные медработники предпочитают пользоваться именно таким прибором, и совсем…

Как заставить мозг работать и думать быстрее

Сегодня очень много разговоров посвящено теме здоровья человека и о том как заставить мозг работать и думать так же стремительно, как все развивается вокруг нас . Это связано не только с быстротечным развитием общества, но и высокими требованиями, которые предъявляются…

Как правильно париться в русской бане

Издавна на Руси походы в баню были популярным занятием, да и сегодня многие поддерживают эту замечательную традицию. Баня – это не только место, где можно помыться, но еще и местечко, где можно прекрасно провести время, шикарно отдохнуть и психологически расслабиться.…

Женское здоровье

Не зря говорится, что здоровье женщины — это залог будущего страны. Только мать без особых патологий, заботящаяся о своем теле и душевном состоянии, может выносить и родить крепкого малыша. А потом его еще надо поставить на ноги, воспитать.

Материнство — не единственное назначение прекрасного пола. Если нам не мешают женские болезни, мы способны быть успешными бизнес-леди, проявить себя в творчестве, общественной и политической деятельности, везде! Но когда одолевают недуги, уже не до креативности, не до эффективности в делах. Да и подлинного изящества, элегантности, шарма не достичь, если что-то где-то постоянно болит.

А посему необходимо знать, как лечить самые распространенные болезни. Диагноз поставит и выпишет рецепты, разумеется, эскулап. Но нам самим нужно знать и симптомы недугов, чтобы их вовремя отследить, и алгоритм лечения, чтобы все сделать правильно. «Ищите и обрящете!» — советует главная Книга. А мы точно знаем, где стоит поискать!