Автор: Елена
Витаминный и минеральный состав этой разновидности капусты достаточно богат. Белки сыра, молока и яиц сочетаются в этом блюде с углеводами капусты и жировой составляющей молока и растительного масла. Такая сбалансированность позволяет включать эту разновидность омлета в некоторые из диет. Это…
Автор: Елена
Вы наверняка знаете, как полезен йогурт. Его рекомендуют как взрослым, так и детям, он питателен, при том, что содержит в себе не много калорий, а соответственно, может использоваться, как основной продукт в различных диетах. Но, вы можете удивиться, как же…
Автор: Елена
И все-таки, как мы любим себя жалеть! - Ну, что я могу поделать? Люблю я сладкое и все тут! – говорит одна пышная дама. - Закрой просто рот и скажи себе «Нельзя!» - отвечает ей другая. Как вы думаете: сладкое…
Автор: Елена
Ну как не вспомнить в период подготовки ко Дню Святого Валентина о предмете своей любви. Только о нем и думаешь, когда готовить подарки, продумываешь сценарий вечера. Главная цель – добиться взаимности. А что поможет достичь результата – продукты афродизиаки. Что…
Автор: Елена
Гранат уже давно перестал для нас быть экзотическим фруктом. На прилавках магазинов и на рынках доступен красный плод каждому. Естественно имеет гранат и полезные свойства, которые кому-то известны, а что-то может быть вам в новинку. Сегодня мы и выясним кому…
Автор: Елена
Что может быть проще сегодня, чем выпить чашечку бодрящего чая с ломтиком лимона и почувствовать себя здоровым, полным сил. Всего одна долька лимона может победить множество болезней и придать нашему иммунитету сил. Абсолютно всем известно, что лимон – кладезь витамина…
Автор: Елена
Современное общество, популяризирующее здоровый образ жизни, регулярно составляет топ из самых вредных и самых полезных для жизнедеятельности человека продуктов. Нетрудно догадаться, что среди них все то, что приводит к ожирению, заболеваниям сердца и онкологии. Вредные продукты питания вредны потому, что…
Автор: Елена
Помните, как в «Бриллиантовой руке» капитан советовал Семену Семеновичу выпить рюмочку коньяку, мол, полезно для нервов. А только ситуация в нашей стране и не только, говорит о том, что польза и вред алкоголя несопоставимы. Это статья, конечно, не посвящена социальной…
Автор: Елена
Яблоки – самые популярные фрукты в нашей стране, а самое главное – они самые полезные. Недаром в русских сказках яблочки молодильные, и польза яблок была очевидна уже в древности. От употребления яблок одни только преимущества, и сколько их не съешь, много…
Автор: Елена
Как подумаю, так и плакать хочется, что детей заставляли по пол чайной ложки этой гадости в детских садах принимать. Понятна была эта процедура после Великой Отечественной Войны: дефицит питания, пониженный иммунитет, постоянные рахиты у детей. Все, кто помнит этот отвратительный…
Автор: Елена
Мед исстари считается полезным и питательным продуктом. И не зря. Гиппократ, Авиценна никогда не задумывались о том: полезен ли мед? Они рекомендовали употреблять мед для сохранения активности в жизни до самой старости. Множество компонентов очень ценных для организма человека: большое…
Автор: Елена
Сегодня в нашей статье мы с вами поговорим о таком замечательном продукте, как молочная сыворотка. В чем польза молочной сыворотки Знаете ли вы, что молочная сыворотка, которая получается в процессе переработки молока, превосходит по количеству витаминов и микроэлементов все кисломолочные продукты…