Полезная еда
x
Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Омлет из капусты брокколи — блюдо для здоровья

Рубрика: Полезная еда
Витаминный и минеральный состав этой разновидности капусты достаточно богат. Белки сыра, молока и яиц сочетаются в этом блюде с углеводами капусты и жировой составляющей молока и растительного масла. Такая сбалансированность позволяет включать эту разновидность омлета в некоторые из диет. Это…

Рецепт домашнего йогурта с фруктами без использования йогуртницы

Рубрика: Полезная еда
Вы наверняка знаете, как полезен йогурт. Его рекомендуют как взрослым, так и детям, он питателен, при том, что содержит в себе не много калорий, а соответственно, может использоваться, как основной продукт в различных диетах. Но, вы можете удивиться, как же…

Есть ли польза от сладкого

Рубрика: Полезная еда
И все-таки, как мы любим себя жалеть! - Ну, что я могу поделать? Люблю я сладкое и все тут! – говорит одна пышная дама. - Закрой просто рот и скажи себе «Нельзя!» - отвечает ей другая. Как вы думаете: сладкое…

Что это за продукты афродизиаки и для кого

Рубрика: Полезная еда
Ну как не вспомнить в период подготовки ко Дню Святого Валентина о предмете своей любви. Только о нем и думаешь, когда готовить подарки, продумываешь сценарий вечера. Главная цель – добиться взаимности. А что поможет достичь результата – продукты афродизиаки. Что…

Гранат и его полезные свойства в лечении

Рубрика: Полезная еда
Гранат уже давно перестал для нас быть экзотическим фруктом. На прилавках магазинов и на рынках доступен красный плод каждому. Естественно имеет гранат и полезные свойства, которые кому-то известны, а что-то может быть вам в новинку. Сегодня  мы и выясним кому…

Лимон и его полезные свойства помогут нам

Рубрика: Полезная еда
Что может быть проще сегодня, чем выпить чашечку бодрящего чая с ломтиком лимона и почувствовать себя здоровым, полным сил.  Всего одна долька лимона может победить множество болезней  и придать нашему иммунитету сил. Абсолютно всем известно, что лимон – кладезь витамина…

Бросьте эти вредные продукты питания

Рубрика: Полезная еда
Современное  общество, популяризирующее  здоровый образ жизни, регулярно составляет топ из самых вредных и самых полезных для жизнедеятельности человека продуктов. Нетрудно догадаться, что среди них  все то, что приводит к ожирению, заболеваниям сердца и онкологии. Вредные продукты питания вредны потому, что…

Какая польза и вред алкоголя

Рубрика: Полезная еда
Помните, как в «Бриллиантовой руке» капитан советовал Семену Семеновичу выпить рюмочку коньяку, мол, полезно для нервов.  А только ситуация в нашей стране и не только, говорит о том, что польза и вред  алкоголя несопоставимы. Это статья, конечно, не посвящена социальной…

Вот такая польза яблок или Много яблок не бывает

Рубрика: Полезная еда
Яблоки – самые популярные фрукты в нашей стране, а самое главное – они самые полезные. Недаром в русских сказках яблочки молодильные, и польза яблок была очевидна уже в древности. От употребления яблок одни только преимущества, и сколько их не съешь, много…

Рыбий жир и его польза для организма

Рубрика: Полезная еда
Как подумаю, так и плакать хочется, что детей заставляли по пол чайной ложки этой гадости в детских садах принимать. Понятна была эта процедура после Великой Отечественной Войны: дефицит питания, пониженный иммунитет, постоянные рахиты у детей. Все, кто помнит этот отвратительный…

Наш любимый мёд и его полезные свойства

Рубрика: Полезная еда
Мед исстари считается полезным и питательным продуктом. И не зря. Гиппократ, Авиценна никогда не задумывались о том: полезен ли мед? Они рекомендовали употреблять мед для сохранения активности в жизни до самой старости. Множество компонентов очень ценных для организма человека: большое…

Вот оказывается какая польза молочной сыворотки

Рубрика: Полезная еда
Сегодня в нашей статье мы с вами поговорим о таком замечательном продукте, как молочная сыворотка. В чем польза молочной сыворотки Знаете ли вы, что молочная сыворотка, которая получается в процессе переработки молока, превосходит по количеству витаминов и микроэлементов все кисломолочные продукты…