Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Диеты при заболеваниях почек у людей: лечебное питание

Рубрика: Полезная еда
Диагностировав пиелонефрит или гломерулонефрит, лечащий врач обязательно расскажет пациенту, какая должна быть диета при этих заболеваниях почек, ведь от правильного питания во много зависит успех выздоровления. Если недуг протекает в острой форме, то диета при болезни почек назначается одна, а…

Омлет из капусты брокколи — блюдо для здоровья

Рубрика: Полезная еда
[includeme file="wp-content/plugins/include-me/goog-right.php"]Витаминный и минеральный состав этой разновидности капусты достаточно богат. Белки сыра, молока и яиц сочетаются в этом блюде с углеводами капусты и жировой составляющей молока и растительного масла. Такая сбалансированность позволяет включать эту разновидность омлета в некоторые из диет.…

Рецепт домашнего йогурта с фруктами без использования йогуртницы

Рубрика: Полезная еда
Вы наверняка знаете, как полезен йогурт. Его рекомендуют как взрослым, так и детям, он питателен, при том, что содержит в себе не много калорий, а соответственно, может использоваться, как основной продукт в различных диетах. Но, вы можете удивиться, как же…

Есть ли польза от сладкого

Рубрика: Полезная еда
И все-таки, как мы любим себя жалеть! - Ну, что я могу поделать? Люблю я сладкое и все тут! – говорит одна пышная дама. - Закрой просто рот и скажи себе «Нельзя!» - отвечает ей другая. Как вы думаете: сладкое…

Что это за продукты афродизиаки и для кого

Рубрика: Полезная еда
Ну как не вспомнить в период подготовки ко Дню Святого Валентина о предмете своей любви. Только о нем и думаешь, когда готовить подарки, продумываешь сценарий вечера. Главная цель – добиться взаимности. А что поможет достичь результата – продукты афродизиаки. Что…

Гранат и его полезные свойства в лечении

Рубрика: Полезная еда
Гранат уже давно перестал для нас быть экзотическим фруктом. На прилавках магазинов и на рынках доступен красный плод каждому. Естественно имеет гранат и полезные свойства, которые кому-то известны, а что-то может быть вам в новинку. Сегодня  мы и выясним кому…

Лимон и его полезные свойства помогут нам

Рубрика: Полезная еда
Что может быть проще сегодня, чем выпить чашечку бодрящего чая с ломтиком лимона и почувствовать себя здоровым, полным сил.  Всего одна долька лимона может победить множество болезней  и придать нашему иммунитету сил. Абсолютно всем известно, что лимон – кладезь витамина…

Бросьте эти вредные продукты питания

Рубрика: Полезная еда
Современное  общество, популяризирующее  здоровый образ жизни, регулярно составляет топ из самых вредных и самых полезных для жизнедеятельности человека продуктов. Нетрудно догадаться, что среди них  все то, что приводит к ожирению, заболеваниям сердца и онкологии. Вредные продукты питания вредны потому, что…

Какая польза и вред алкоголя

Рубрика: Полезная еда
Помните, как в «Бриллиантовой руке» капитан советовал Семену Семеновичу выпить рюмочку коньяку, мол, полезно для нервов.  А только ситуация в нашей стране и не только, говорит о том, что польза и вред  алкоголя несопоставимы. Это статья, конечно, не посвящена социальной…

Вот такая польза яблок или Много яблок не бывает

Рубрика: Полезная еда
Яблоки – самые популярные фрукты в нашей стране, а самое главное – они самые полезные. Недаром в русских сказках яблочки молодильные, и польза яблок была очевидна уже в древности. От употребления яблок одни только преимущества, и сколько их не съешь, много…

Рыбий жир и его польза для организма

Рубрика: Полезная еда
Как подумаю, так и плакать хочется, что детей заставляли по пол чайной ложки этой гадости в детских садах принимать. Понятна была эта процедура после Великой Отечественной Войны: дефицит питания, пониженный иммунитет, постоянные рахиты у детей. Все, кто помнит этот отвратительный…

Наш любимый мёд и его полезные свойства

Рубрика: Полезная еда
Мед исстари считается полезным и питательным продуктом. И не зря. Гиппократ, Авиценна никогда не задумывались о том: полезен ли мед? Они рекомендовали употреблять мед для сохранения активности в жизни до самой старости. Множество компонентов очень ценных для организма человека: большое…

Полезная еда

Полезная еда – это основная составляющая здоровья любого человека, особенно женщины, которая должна тщательно следить за своим здоровьем и красотой.

Но мало кто знает, какая еда является полезной для нашего здоровья, а какая – нет. Сегодня даже натуральные продукты могут нанести организму вред, в то время как те, которые мы считаем максимально полезными.

Могут повредить здоровью. Вкусная и полезная еда – залог крепкого здоровья и успеха в любой семье.

В этой рубрике вы узнаете, какая еда полезная, какие продукты полезны, а от чего лучше отказаться. Полезная и вредная еда поможет вам составить правильный рацион питания, и не навредить своему здоровью.