x
Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Как скрыть возраст: маленькие секреты женской красоты

Как-то услышала, что неприлично выглядеть моложе своего возраста и вечно «косить под девочку». Смешно, конечно, иллюстрировать анекдот: «Сзади пионерка, спереди пенсионерка». Никто из завистливых подружек не хочет стареть раньше времени и всеми силами пытаются сохранить молодость. Одни щедро раздают свои…

Какова польза и вред оливкового масла?

Рубрика: Полезная еда
Все сегодня трубят о полезности оливкового масла. Оно и не такое жирное, как наше родное, усваивается легче и имеет кучу полезных свойств. Поэтому мы сегодня поговорим про пользу и вред оливкового масла! Польза оливкового масла Родина – Египет, известно растение…

Почему возникает выпадение волос и как остановить

Одно из последствий холодного времени года для женского организма – тотальное выпадение волос. Причины всем известны: гормональные перестройки, сухой воздух, перегретый отопительной системой, постоянное ношение шапки и авитаминоз. Норма выпавших волосков на день – около ста штук. Но для того,…

Правильный уход за ногами

Ура! Скоро лето! Время легкой одежды, шляпок, солнечных очков и любимой обуви: босоножек, шлепанцев и сабо. Но помимо обновления гардероба мы почему-то в самый последний момент вспоминаем о состоянии наших ножек. А пора начинать готовить их к летнему сезону уже…

Сколько полезно спать чтобы восстанавливаться

Вопрос сколько полезно спать волнует многих женщин, и часто встречается во всемирной паутине. Перелопатив кучу книг и статей я обнаружила интересные факты про сон и сделала для себя некоторые выводы. Надеюсь эта информация и вам покажется интересной. Уже в 2008…

Как улучшить и развить память

Способность помнить прошлое и вспоминать важное и нужное - прекрасная сущность человека. Сегодня поговорим о том, как улучшить память и внимание. Успешность и благополучие во многом зависит от того, насколько хорошо мы помним то, чему научились. Согласитесь, человек, который обладает…

Красивые губы требуют тщательный уход

Так хочется быть красивой или хотя бы привлекательной?  Но после этой затянувшейся зимы губы потеряли свой блеск, стали сухими и часто трескаются? Как сделать так, чтобы у вас были всегда красивые губы? Ведь это делает вас не только сексуально привлекательной,…

Правильный сон важен для организма

В статье «Женское здоровье и красота» мы говорили о том, что сохранить здоровье и красоту это ежедневный труд. Сегодня мы поговорим об одной важной привычке, которая позволяет нам оставаться здоровой, а значит и красивой. Это правильный сон! Правильный сон -…

Весенний авитаминоз: помогут овощи

Как долго не наступает весна! Уже просто нет сил справляться не только с проблемами, но и с самой собой. Врачи говорят: не хватает витаминов. Пьем аптечные витамины  регулярно,  но так хочется свеженькой зелени. Если у вас, действительно, весенний авитаминоз, то…

Здоровье и красота женщины без ухода увядает

Хелен Роуленд журналистка из Америки, которая жила в начале прошлого века, говорила, что нет некрасивых женщин, а только - ленивые. Интересно, что эта фраза цитируется вот уже почти сто лет, но актуальности своей до сих пор не потеряла. Как вы…

Правильный уход за длинными волосами

У вас длинные волосы? Представляю, как сложно за ними ухаживать! А укладка? Может просто собрать в пучок, заплести косу или хвост? Это Ваш выбор. Но главное – волосы должны выглядеть опрятными и здоровыми. Красивые волосы – это внешний индикатор нашего…

Основы здорового питания — главные советы

Рубрика: Полезная еда
Многие говорят, что сегодняшняя жизнь похожа на скоростной поезд. На ходу мы заскакиваем в него, чтобы не опоздать и успеть все сделать. И в этой быстротечности жизни, мы также на ходу и питаемся. А потом жалуемся на свое здоровье. Что…