Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Правильный сон важен для организма

В статье «Женское здоровье и красота» мы говорили о том, что сохранить здоровье и красоту это ежедневный труд. Сегодня мы поговорим об одной важной привычке, которая позволяет нам оставаться здоровой, а значит и красивой. Это правильный сон! Правильный сон -…

Весенний авитаминоз: помогут овощи

Как долго не наступает весна! Уже просто нет сил справляться не только с проблемами, но и с самой собой. Врачи говорят: не хватает витаминов. Пьем аптечные витамины  регулярно,  но так хочется свеженькой зелени. Если у вас, действительно, весенний авитаминоз, то…

Здоровье и красота женщины без ухода увядает

Хелен Роуленд журналистка из Америки, которая жила в начале прошлого века, говорила, что нет некрасивых женщин, а только - ленивые. Интересно, что эта фраза цитируется вот уже почти сто лет, но актуальности своей до сих пор не потеряла. Как вы…

Правильный уход за длинными волосами

У вас длинные волосы? Представляю, как сложно за ними ухаживать! А укладка? Может просто собрать в пучок, заплести косу или хвост? Это Ваш выбор. Но главное – волосы должны выглядеть опрятными и здоровыми. Красивые волосы – это внешний индикатор нашего…

Основы здорового питания — главные советы

Рубрика: Полезная еда
Многие говорят, что сегодняшняя жизнь похожа на скоростной поезд. На ходу мы заскакиваем в него, чтобы не опоздать и успеть все сделать. И в этой быстротечности жизни, мы также на ходу и питаемся. А потом жалуемся на свое здоровье. Что…

Какова польза лука

Рубрика: Полезная еда
Не все знают о том, что 70 г. лука предоставит организму необходимое количество аскорбиновой кислоты. Аскорбинка особенно необходима нам в холодное время, когда легко простудится и «подхватить» инфекции. Минеральные соли, которые содержатся в нем, содействуют нормализации водного и солевого обмена.  А…

Рецепты красоты на основе оливкового масла

Сегодня мы рассмотрим, как с помощью несложных рецептов сохранить и улучшить состояние вашей кожи благодаря оливковому маслу. Масло оливок с давних времен применяется в косметических целях. Эффективность оливкового масла объясняется его составом. Оно богато антиоксидантами, витаминами, микроэлементами. [includeme file="wp-content/plugins/include-me/goog-right.php"]Использовать оливковое масло…

Полезные свойства корня имбиря: Вот что поможет

Рубрика: Полезная еда
Про полезные свойства имбиря было известно в ранней древности. Имбирь был распространен на Востоке и использовался даже в качестве валюты у народов, которые не подозревали о его целебных свойствах, но торговать приходилось с жителями Индии и Китая. Но распробовав драгоценные…

Маска из банана для лица — Прочь усталый вид

Бананы не только полезно употреблять в пищу для здоровья, но так же полезно использовать в качестве натурального косметического средства для кожи лица. Например маска из банана для лица освежит, сузит поры и отбелит кожу. Прекрасно справится со следами усталости  и придаст…

Мезотерапия для омоложения лица: плюсы и минусы

Метод многочисленных инъекций с малыми дозами лекарств и витаминов в проблемную область или около нее пришел в косметологию из области лечения периферической нервной системы, в основном болевых синдромов. Вопрос о том, сколько будет стоить мезотерапия нашему телу, открыт. Узнаем побольше.А…