Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Для чего нужен витамин D организму человека

Среди витаминподобных веществ есть загадочные и не до конца изученные, а поэтому успешно маскирующиеся. Для чего нужен витамин D в организме человека – на этот вопрос в настоящее время медики могут ответить лишь в плане гипотез и теорий. Лишь недавно…

Витамин К (викасол): функции и значение, как проявляется недостаток

Как проявляется недостаток того или иного химического вещества в организме человека, важно знать не только лечащему врачу, но и любому человеку. Иногда это знание может спасти жизнь. Речь идет о таком загадочном веществе, как витамин К – он может продуцироваться…

Жиры: значение, польза и вред для организма человека

Долгое время значение жиров в организме человека было искусственно занижено. Многие диетологи преуменьшали пользу и преувеличивали вред жиров для организма – и совершенно напрасно. Эти органические соединения являются важным источником энергии, и они обязательно должны присутствовать в рационе. Узнайте о…

Значение белков для организма человека и их источники

Белки или полипептиды – это вещества, состоящие из аминокислот. Причем их состав в живых организмах определяется генетическим кодом, а молекулы этих соединений образуют сложные комплексы. Значение белков и аминокислот в питании сложно переоценить, ведь они используются для биосинтеза и получения…

Роль углеводов в рационе питания человека

Рубрика: Полезная еда
Углеводы (или сахара) – это органические вещества, необходимые всем живым организмам. И хотя роль углеводов в питании человека весьма существенна, злоупотреблять ими не рекомендуется. Особенно это касается тех, кто не ставит перед собой цели набрать пару-тройку лишних килограммов. Здесь вы…

Причины и семь степеней зашлакованности организма

Зашлакованность организма проявляется настолько сильно, насколько много скопилось шлаков в почках, кишечнике и других органах. На начальных стадиях она может выражаться общей усталостью и повышенной утомляемостью. Если же степень зашлакованности организма достигла максимального уровня, возможно развитие необратимых последствий. Почему скапливаются…

Биологическая роль и значение воды для здоровья человека

Значение воды для организма человека не возьмется оспаривать ни один здравомыслящий человек. Смерть от обезвоживания – одна из самых быстрых и мучительных. Но зная о том, какую роль играет вода в организме человека, необходимо не забывать и о том, что…

Польза витаминов, минералов и натуральных продуктов

Рубрика: Полезная еда
Содержание витаминов и минералов в некоторых продуктах дает возможность обеспечить организм полезными веществами без приема специальных вита-комплексов и других биодобавок. О том, какие продукты полезны для здоровья, и какие витамины и минералы необходимы человеку для поддержания активной жизнедеятельности, вы получите…

Биологический кальций: значение и как восполнить недостаток

Роль биологического кальция в организме человека преувеличить просто невозможно. Этот элемент принимает участие во всех ключевых процессах на клеточном уровне, – как биохимических, так и физиологических. Учитывая значение кальция для человека, нужно исключить возможность дефицита этого вещества. Существует множество способов,…

Самые важные витамины для организма человека

Пожалуй, нет ни одного человека, который о витаминах, полезных для организма, не слышал хотя бы раз в жизни. Само слово «витамины» настолько прочно вошло в наш быт, что им часто называют и фрукты, и овощи, и фармацевтические минеральные комплексы. А…

Какие витамины нужны для волос и ногтей

Для того чтобы всегда выглядеть «на все сто», недостаточно регулярно посещать салоны красоты. Там наведут лишь внешний лоск, и если имеется какая-либо внутренняя проблема, локоны все равно будут сечься и выпадать, а ногти даже под безупречным маникюром ломаться и слоиться.…

Витамины для иммунитета и нейтрализации действия свободных радикалов

Эффективные витамины, рекомендованные для повышения иммунитета, способствуют образованию антител, иммунных клеток, а также сигнальных веществ, которые принимают непосредственное участие в иммунном ответе. Кроме укрепления иммунитета, витамины необходимы для здоровья, их назначают при лечении самых разных недугов. Наконец, витамины нейтрализуют действие…

Красота и здоровье женщины

Красота и здоровье женщины это самое важное в ее жизни, ведь от этого зависит здоровье всей семьи. Любая женщина хочет быть красивой, молодой и привлекательной. Сегодня, для того чтобы быть в хорошей форме, нужно прилагать усилия.

Благодаря нашим советам и рекомендациям на сайте, вы узнаете много полезных советов, которые помогут следить за собой, следить за своим здоровьем, прекрасно выглядеть.

Здоровье женщины во многом зависит от того, как она питается, какой образ жизни ведет. Но, к сожалению, в современном ритме жизни вести правильный и здоровый образ трудно, поэтому мы расскажем вам, как подстроиться под невероятный темп, чтобы не навредить здоровью.

Вы узнаете много полезных рекомендаций, которые быстро смогут восстановить здоровье, избавиться от мелкий неприятностей и болезней. Теперь вашему организму ничего не будет угрожать, вы в надежных руках.

Но, кроме этого, важно не только быть здоровой, но еще и хорошо выглядеть, ведь от красоты тоже зависит здоровье. Красота женщины – это дар, который следует беречь и бережно к нему относиться.

На сайте вы найдете полезные советы, которые помогут привести себя в форму после болезни, быстро подготовиться на мероприятие, избавиться от проблем с кожей и волосами, и многое другое. Вы узнаете, как стать красивой, женственной, и быть всегда в тонусе.