Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Биологический кальций: значение и как восполнить недостаток

Роль биологического кальция в организме человека преувеличить просто невозможно. Этот элемент принимает участие во всех ключевых процессах на клеточном уровне, – как биохимических, так и физиологических. Учитывая значение кальция для человека, нужно исключить возможность дефицита этого вещества. Существует множество способов,…

Самые важные витамины для организма человека

Пожалуй, нет ни одного человека, который о витаминах, полезных для организма, не слышал хотя бы раз в жизни. Само слово «витамины» настолько прочно вошло в наш быт, что им часто называют и фрукты, и овощи, и фармацевтические минеральные комплексы. А…

Какие витамины нужны для волос и ногтей

Для того чтобы всегда выглядеть «на все сто», недостаточно регулярно посещать салоны красоты. Там наведут лишь внешний лоск, и если имеется какая-либо внутренняя проблема, локоны все равно будут сечься и выпадать, а ногти даже под безупречным маникюром ломаться и слоиться.…

Витамины для иммунитета и нейтрализации действия свободных радикалов

Эффективные витамины, рекомендованные для повышения иммунитета, способствуют образованию антител, иммунных клеток, а также сигнальных веществ, которые принимают непосредственное участие в иммунном ответе. Кроме укрепления иммунитета, витамины необходимы для здоровья, их назначают при лечении самых разных недугов. Наконец, витамины нейтрализуют действие…

Авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз: причины и симптомы

Авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз может возникнуть при недостаточном или, наоборот, чрезмерном потреблении витаминов. Каждое из этих состояний несет негативные последствия для организма, поэтому нужно строго следить за тем, чтобы сохранить баланс минеральных веществ. О том, что такое авитаминоз, гиповитаминоз и…

Факты о витаминах: мифы и правда, суточная потребность

Каждому человеку нужны витамины, но суточная потребность организма у всех разная, зависит это от множества факторов. Поэтому прежде чем запасаться поливитаминными комплексами, внимательно изучите представленную ниже информацию. К сожалению, существует немало мифов о витаминах, где польза этих соединений или чересчур…

Витамины: история изучения и влияние на здоровье

О пользе витаминов для здоровья человека дети узнают в самом раннем возрасте: практически все родители стараются кормить малышей фруктами и овощами, богами этими веществами, а также покупать витаминизированные драже и соки. Но мало кто знает об истории открытия и изучения…

Диеты при заболеваниях почек у людей: лечебное питание

Рубрика: Полезная еда
Диагностировав пиелонефрит или гломерулонефрит, лечащий врач обязательно расскажет пациенту, какая должна быть диета при этих заболеваниях почек, ведь от правильного питания во много зависит успех выздоровления. Если недуг протекает в острой форме, то диета при болезни почек назначается одна, а…

Борьба с отеками: средства и способы

Для того чтобы выбрать тот ил иной способ борьбы с отеками, необходимо установить точную причину этого тревожного симптома. Одно дело, если отеки вызваны излишним потреблением жидкости или сбоями в работе организма во время беременности. И совсем другое дело, если они…

Значение и механизм действия гормонов, которые вырабатываются в организме человека

Гормоны в организме человека играют роль своеобразных дирижеров — они отвечают абсолютно за все происходящие биохимические процессы. Все без исключения гормоны вырабатываются в организме человека и в здоровом состоянии заместительная терапия не требуется. Механизм действия гормоны настолько тонкий, что любое…

Почему, насколько и чем вредны электронные сигареты для человека

Насколько вредны электронные сигареты для здоровья человека, рассуждать в принципе не принято, поскольку однозначно считается, что они чуть ли не полезны. Предлагаем узнать о том, почему вредны электронные сигареты даже в том случае, если в них якобы не содержится никотина.…

Вреден ли кальян для здоровья или нет?

Споры о том, кальян вреден или нет, не утихают ровно с того момента, когда эти приспособления начали продаваться в нашей стране. Ученые имеют однозначное мнение относительно того, вреден ли кальян для здоровья, но, к сожалению, их мало кто слушает. Между…

Красота и здоровье женщины

Красота и здоровье женщины это самое важное в ее жизни, ведь от этого зависит здоровье всей семьи. Любая женщина хочет быть красивой, молодой и привлекательной. Сегодня, для того чтобы быть в хорошей форме, нужно прилагать усилия.

Благодаря нашим советам и рекомендациям на сайте, вы узнаете много полезных советов, которые помогут следить за собой, следить за своим здоровьем, прекрасно выглядеть.

Здоровье женщины во многом зависит от того, как она питается, какой образ жизни ведет. Но, к сожалению, в современном ритме жизни вести правильный и здоровый образ трудно, поэтому мы расскажем вам, как подстроиться под невероятный темп, чтобы не навредить здоровью.

Вы узнаете много полезных рекомендаций, которые быстро смогут восстановить здоровье, избавиться от мелкий неприятностей и болезней. Теперь вашему организму ничего не будет угрожать, вы в надежных руках.

Но, кроме этого, важно не только быть здоровой, но еще и хорошо выглядеть, ведь от красоты тоже зависит здоровье. Красота женщины – это дар, который следует беречь и бережно к нему относиться.

На сайте вы найдете полезные советы, которые помогут привести себя в форму после болезни, быстро подготовиться на мероприятие, избавиться от проблем с кожей и волосами, и многое другое. Вы узнаете, как стать красивой, женственной, и быть всегда в тонусе.