Как легко избавиться от икоты — девять эффективных способов

Скажите, неприятно себя чувствовать когда испытываешь определенный дискомфорт? Особенно, если вы находитесь в гостях, и начинаете вести себя, как осел, а еще хуже, когда вы это делаете не специально. Такое чувство может придать нам икота – болезнь, которая появляется ниоткуда, и уходит в никуда.

Но, существует несколько быстрых и проверенных способов, которые позволяют избавиться от этой проблемы за несколько минут. В данной статье мы расскажем, как избавиться от икоты.

Икота – это непроизвольное нарушение функции внешнего дыхания, которое появляется в организме человека благодаря серии судорожных сокращений диафрагмы. Как правило, она проявляется через неприятные короткие и интенсивные  толчки в области желудка, и гортани, а также сопровождаются специфическим звуком.

Такое явление довольно безвредное, но, оно привносит в нашу жизнь массу дискомфорта, поэтому, от нее следует избавиться. Хотя, некоторые показатели икоты говорят о серьезных болезнях, но об этом чуть позже.

Обстоятельства возникновения икоты

Как мы уже сказали, икота появляется ниоткуда. Вы просто начинаете икать, но, на самом деле, она вполне объяснима, и может нести под собой массу проблем. Как правило, эти проблемы можно решить в довольно короткое время, но, причины возникновения икоты вам должны быть известны:

Переохлаждение

Икота является первым признаком переохлаждения, особенно, у маленьких детей. Кстати, организм может еще не чувствовать того, что вам холодно, а икота уже появится. Поэтому, если вы столкнулись с таким ощущением. То обратите на себя внимание, может быть вам просто холодно?

Перерастяжение желудка

Это вторая проблема, которая ведет за собой такое последствие, как икота. Если вы много ели, особенно на ночь, то икота вам просто обеспечена.

Если в пищеводе застряла пища (которую, фактически, вы можете даже не ощущать), то это вызывает определенные спазмы и сокращения, что ведет за собой появление икоты. Поэтому, во избежание такого происшествия, не стоит наедаться.

Помните, что желудок освобождается от пищи уже через 20 минут, поэтому. Не нужно себя пичкать едой, просто подождите. Пример тому любой банкет. Все садятся за стол, кушают, а потом делают перерывы с помощью танцев, перекура, и так далее.

В это время желудок переваривает пищу, и продвигает ее дальше, освобождая место для следующей. Поэтому. Если хотите дешево сыграть свадьбу – кормите гостей очень быстро, и отправляйте домой, главное – подарки не забудьте.

Растяжение диафрагмального нерва

Углубимся в биологию. Икота – это сокращение и спазм, который представляет собой проявление нервного тика. Это как раз и происходит под влиянием диафрагмального нерва, который в свою очередь, может быть растянут. Поэтому, если у вас продолжительная икота, то следует обращаться к доктору, который поставит диагноз.

Заболевания

Икота может быть симптомом некоторых заболеваний, поэтому, опять же, если она не проходит, или регулярно появляется, хотя вы не даете ей внешнего развития (холод, переедание и так далее), то следует идти к специалистам. Кстати, при инфаркте миокарда также довольно часто возникает икота.

Как избавиться от икоты

Происхождение икоты и ее симптомы – это, безусловно, все интересно и нужно, но, скорее всего, этот текст вы читаете периодически икая. Я надеюсь, что вы хот бы ночью не храпите, а если так, то читайте, как избавиться от храпа. Тем не менее, давайте разберем, как же можно быстро избавиться от икоты.

1. Проглотите небольшое количество чего-нибудь кислого или же горького. При попадании таких кислот в пищевод, икота проходит, видимо, не понимает, что с ней происходит. Но, не стоит переусердствовать.
2. Вода – верный способ. Выпейте большое количество воды небольшими глотками. При этом для пущей верности, можно приговаривать: «Икота, икота! Иди на болото, с болота на Якова, с Якова – на всякого!». Говорят, что это заклинание сильно помогает, проверьте!
3. Наклонитесь вперед, и выпейте воды в таком положении. Диафрагма изменится, и примет свое нормальное положение.
4. Спорный метод, но, тем не менее, как правило – действующий. Испуг! Напугайте жертву, которая икает,  и она начнет еще и заикаться. Если нет – то икота пройдет.
5. Подержитесь за язык. Как ни странно, но такой способ действительно быстро помогает. Откройте рот пошире, и потяните слегка за язык. Только будьте аккуратны, так как такое действие может вызвать рвоту, если сильно будете тянуть.
6. Расстегните пояс или ремень. Сделайте глубокий вдох, и задержите дыхание. Чтобы диафрагма быстрее стала на место, можете наклонить голову. Поджав подбородок к грудной клетке.
7. Можно использовать следующий метод. Сядьте удобно на стул, и сдавите как можно сильнее живот руками, и диафрагма станет на место. Только еду назад не верните по случайности.
8. Вызовите чихание, и икота пройдет. Это можно сделать, если понюхать красный или черный молотый перец.
9. Возьмите кусочек сахара, намочите его слегка в уксусе, и съешьте. Такой способ также позволит избавиться от икоты.

Используя все эти способы, вы не будете чувствовать себя дискомфортно, особенно, находясь в окружении на празднике. Икота – это не зубная боль, от которой сразу следует избавляться, но и она может испортить вам вечер. Будьте здоровы, и не икайте!