Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Гранат и его полезные свойства в лечении

Рубрика: Полезная еда

Гранат уже давно перестал для нас быть экзотическим фруктом. На прилавках магазинов и на рынках доступен красный плод каждому. Естественно имеет гранат и полезные свойства, которые кому-то известны, а что-то может быть вам в новинку. Сегодня  мы и выясним кому можно есть гранат, а кому следует воздержаться.

Гранат – вполне реальная витаминная граната для нашего организма. А о пользе ягод мы уже говорили в предыдущих статьях.

Полный комплекс витаминов и более 15-ти аминокислот, а 6 из них содержатся еще только в мясе.  Гранат очень хорош в связи с этим для разгрузочных дней: в половине стакана гранатового сока всего 60 ккал.

Основные полезные свойства граната

  1. Дезинфицирующим качеством обладают кожура и кора граната, благодаря дубильным веществам. При употреблении внутрь вполне можно приостановить размножение  кишечной и туберкулезной палочки.
  2. Гранатовый сок повышает аппетит, нормализует работу желудка, повышает гемоглобин и как следствие всего этого повышает иммунитет.
  3. Красный гранат показан тем, у кого развивается атеросклероз сосудов, кто страдает малокровием.
  4. Хорошо проводить гранатовые дни  в качестве очистительных,  так как в гранатовом соке содержится антиоксидантов в 2 раза больше, чем в зеленом чае.
  5. Тем, у кого пониженное зрение или развивается куриная слепота (понижено зоркость в темное время суток), нужно выпивать по одному стакану сока в день. Чтобы хрусталик глаза не мутнел, и повышалось кровообращение в глазном яблоке, чтобы не образовывалась катаракта, не жалейте средств на качественные фрукты особенно в сезон гранатов.

Однако есть и некоторые опасности в передозировке гранатовым соком. Чрезмерное сочетание  кислот очень вредно для зубной эмали, поэтому гранатовый сок лучше разбавлять водой пополам. Также противопоказан фрукт людям с повышенной кислотностью.

Польза граната в лечении

Польза граната очень заметна при очистки организма и конечно же в других болезненных случаях.

Например:

  • Застои желчи (пейте по 1/3 стакана в день)
  • Если случайно расстроился кишечник, то нужно пить отвар гранатовой кожуры, который варился в стакане воды полчаса. Пить охлажденным по 1\4 стаканчика три раза в день
  • Можно делать профилактику против гельминтов: высушить кожуру граната, смолоть в порошок и съедать по 1 столовой ложечке   в день, запивая горячей водой
  • Очистить организм от шлаков можно, если пить гранатовый сок по следующей схеме: первую неделю  полстаканчика 3 раза в день, на второй недельке по 2 разочка в день, а на третьей -  1 раз.

Гранату посвящены многие стихи, его считают символом плодородия и супружеской верности. Прекрасен гранат, полезные свойства которого помогают практически всем.

 

Загрузка...



Комментариев 24
  • Гранат очень полезен — я это знаю. Сколько себя помню все пытались меня оздоравливать с помощью граната. Но не люблю я его вкус и что с этим делать? Просто не знаю. Сейчас пытаюсь его полезности заменить хурмой.

    Марина
    01 ноября 2012 | 09:32
  • А я люблю гранат, но сок могу пит только разбавленным. О том, что полезны также кожура и пленочки даже не знала :)

    svet1aya
    01 ноября 2012 | 10:30
  • Спасибо за ценную информацию. Очень люблю гранат, но вот то, что его нельзя употреблять при наличии повышенной кислотности не знала.

    Елена
    01 ноября 2012 | 13:20
  • — застои желчи (пейте по 1/3 стакана в день) Это же сколько граната надо!

    А сок самому выжимать или всё таки можно из бутылок, который в магазинах продаётся?

    Мария
    01 ноября 2012 | 15:31
  • Cок граната, действительно, обладает целительными свойствами!

    Слава Богу, мне он в лечебных целях не требуется.

    Я его просто, люблю гастрономически!

    Спасибо Вам за статью!

    egorich
    01 ноября 2012 | 16:35
  • А Я ЛЮБЛЮ ГРАНАТ! ЗИМОЙ ЕГО ХОЧЕТСЯ ОСОБЕННО.

    СВЕТЛАНА
    01 ноября 2012 | 17:42
  • Очень полезный фрукт, только косточки немного мешают.

    Наталия
    01 ноября 2012 | 23:19
  • Великолепный фрукт. Правда, детишек приходилось уговаривать, так как он для них был очень кислый. А вот гранат с белыми зернышками ели охотнее. Конечно, он не такой полезный, но зато намного слаще.

    Элина
    02 ноября 2012 | 12:32
  • Гранат — это очень вкусный и полезный фрукт. Моя мама всегда сушила гранатовые корки и заваривала их как чай при расстройстве кишечника. А вот, что он полезен от гельминтов — это для меня новость.

    ylga
    02 ноября 2012 | 13:27
  • А я как-то не часто ем этот фрукт. Вкусный, полезный... Но я больше другие фрукты ем, чем гранаты.

    Анна
    02 ноября 2012 | 19:17
  • Елена у вас замечательный сайт, очень динамичный, много полезной информации на все случаи жизни. И статья получилась отличная, гранаты я обожаю, и сок пью с удовольствием, слышала о полезных свойств граната, но многое слышу впервые. Удачи вам!

    Зульфия
    02 ноября 2012 | 21:03
  • Очень люблю гранат, но вот косточки — раздражают.

    Мария
    02 ноября 2012 | 21:39
  • Знаю о пользе граната, но почему-то не могу его есть в больших количествах. 1 гранат для меня это уже много — максимум четверть фрукта.

    Елена
    02 ноября 2012 | 22:39
  • Люблю гранат в любом исполнении, и косточки тоже :) А вот насчет дизинфекции точно сказанно, у сыно был дизбактериоз, спасло «вареные» шкурки гранате

    Марина
    03 ноября 2012 | 13:32
  • Когда во время беременности у меня был низкий гемоглобин, я спасалась только гранатовым соком. Очень эффективное средство. Кстати, при токсикозе гранат — отличный лекарь.

    Татьяна
    03 ноября 2012 | 19:13
  • В молодости часто употребляла гранат, а вот пенсионерам он даже наверное вреден, в этом возрасте гемоглобин повышать не надо, чаще всего он повышен, кровь разжыжать надо и гранат в этом деле не поможет.

    Алевтина
    03 ноября 2012 | 21:46
  • Да, гранат это здорово, особенно сейчас осень, постоянно подкармливаю гранатом внуков :-)

    Удачи!

    Римма
    04 ноября 2012 | 08:31
  • Гранат из рук Современной женщины втройне вкуснее и полезней. Вы как всегда на высоте. Очень рад за Вас.

    Николай
    05 ноября 2012 | 10:19
  • Время граната настало) Главное выбрать спелый и наслаждаться вкусом.

    Милена
    08 ноября 2012 | 15:12
  • Замечательный фрукт, хорошо , что дочка его любит, а то она у меня такая маленькая худенькая, а он оказывается вон какой полезный. Спасибо за интересную информацию!

    Оксана
    09 ноября 2012 | 06:44
  • НЯм! Ням! Пойду себе куплю парочку!!!!!

    Андрик
    18 ноября 2012 | 00:17
  • гранат очень люблю и что полезный слышала, но чтобы на столько! спасибо за инфлрмацию

    мария
    12 января 2013 | 21:27
  • С детства гранатовый сок был кладезем полезностей. Жаль, что сейчас очень трудно купить качественный сок. Люблю лакомится зёрнышками граната. Я их ем вместе с косточками, прочитала, что так полезней!)

    Оксана
    31 июля 2014 | 18:19
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: