Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Вот так вкуснотища — фруктовый салат со сливками

Как-то забывается, что все гениальные блюда  просты в приготовлении. Грядет весна семимильными шагами, и кощунственно не вспомнить о фруктах. Пусть и говорят специалисты, что весной залежалый товар, но понюхать лета уже хочется. Огромный плюс дает фруктовый салат со сливками нашему здоровью. Особенно, если этот микс подавать с утра или на ужин. Поправляем фигуру перед пляжным сезоном.

Продукты:
  •  2 зрелых киви
  •  большой банан неперезрелый
  •  любой цитрусовый фрукт (люблю помело или свити)
  •  горсть крупных виноградин без косточки
  •  столовая ложка сладкосливочного масла
  •  жменя жареного кешью
  •  столовая ложка жидкого меда
  •  черный молотый перец на кончике ножика
  •  сливки (можно уже  взбитые в тубе)

Приготовление:

  1. Сперва лучше заняться цитрусом. Его нужно очистить не только от кожуры, но и каждую долю от пленочек.
  2. Аккуратно разрезать на небольшие кусочки. Если это помело, грейпфрут или свити, то половины хватит.
  3. Апельсин или мандарин весь.
  4. Киви почистить и нарезать кольцами, а потом на 4 части.
  5. Виноградины также разрезать на 4 части.
  6. Бананы нарезать колечками по полсантиметра. Масло растопить на горячей сковороде, выложить туда банан и аккуратно помешивать до образования на фрукте карамельной корочки.
  7. Все подготовленные фрукты сложить в просторную миску, посыпать перцем и заправить медом.
  8. Хорошенько перемешать.
  9. Выложить смесь в пиалы, добавить кешью и сливки.
  10. Если планируется томный вечер отдыха, можно подавать с ликером, ромом или бокалом шампанского.

Конечно, может показаться, что слишком экзотично, но уверяю – вкус отличный. Самое интересное в этом салате — попадающиеся на язык частички перчинок. Пикантный, сытный из-за банана и меда и свежий благодаря заморским плодам фруктовый салат со сливками украсит праздничный стол или станет отличным здоровым ужином для семьи.

Загрузка...



Комментариев 3
  • Уважаемая Елена, умеете вы , казалось бы в знакомое внести новизну, Кешью , ликер, ну что может быть прекраснее в любое время дня и года. Прямо сказать расслабляюще статья подействовала, Рома + Рому с шампанским хочется. ГЫГЫГЫ.

    Вера
    17 апреля 2012 | 09:45
  • ПРИВЕТ!КЛАССНЫЙ САЙТ,КЛАССНЫЕ РЕЦЕПТЫ.ОБЯЗАТЕЛЬНО ИХ ПОПРОБУЮ.ЗАГЛЯНУ ЕЩЕ

    alla
    19 апреля 2012 | 15:24
    • Спасибо буду рада видеть вас на страничках сайта!

      Елена
      19 апреля 2012 | 15:26
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: