Современная женщина, онлайн журнал
О нашем женском: здоровье, моде, красоте, материнстве и любви

Жизнь без боли в спине: мой личный опыт

Вечно у нас, современных женщин, какой-то аврал, то на работе, то дома, да и на отдыхе он нас не покидает. Единственное, что может нас остановить в постоянной попытке все успеть, непредвиденные боли.

Боль в спине находится на третьем месте по дороговизне ее лечения после болезней сердца и рака. Чтоб не попасть в материальную зависимость и не «работать на этого монстра», нужно дорожить тем, что у вас есть жизнь без боли в спине. Но если вдруг случилось с вами это горе, нужно знать, что причины боли в спине бывают из-за:

  • Заболеваний самого костного столба (остеохандроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа)
  • Проблем с почками и половой системой.

В большинстве случаев боли в спине воспринимаются людьми, как не самое серьезное расстройство, и обращение к врачу откладывается до непереносимости болевого синдрома. Однако есть некоторые характерные черты болей в спине, при появлении которых необходимо идти к специалисту:

  1. Возраст: старше 50 или младше 20, недавно перенесенная травма, падение или растяжение мышц.
  2. Тянущие боли в спине совмещаются с недержанием – задержкой мочи или запорами.
  3. Боль в спине сопровождается температурой и слабостью.
  4. На фоне боли происходит онемение кожи в тазобедренной области.
  5. Боль в спине наряду с онемением или слабостью ног и рук.
  6. Появляется при наклоне или в лежачем положении.

Тяжело, когда боль переходит в хроническую и сопровождает вас в течение дня. Как лечить боли в спине такого характера?

Некоторые причины боли в спине

Боль в спине и шее возможна при шейном остеохондрозе и возникла из-за неправильной осанки или постоянного нахождения в одном и том же положении.

Боль в нижней части спины и пояснице с онемением ног говорит о радикулите, грыже, болезни Бехтерева. Следует немедленно обратиться к врачу.

С такими диагнозами болей в спине можно и нужно бороться постоянными правильными физическими упражнениями, укрепляющими мышечный каркас позвоночника. Именно лечебная зарядка и плавание, а также пешая ходьба помогают больным поддерживать себя в состоянии жизненного тонуса и практически не чувствовать болезненных ощущений.

Острая боль в нижней части спины или в пояснице может говорить о заболеваниях органов брюшной полости, например, приступах почечной колики или воспалении органов мочеполовой системы. Необходим, прежде всего, прием терапевта, который направит к узкому специалисту.

Я первая, кто не должным образом следит за своим здоровьем. Но если начала болеть спина, советую всем, не раздумывая, бежать к невропатологу и определять причину боли. Иначе вы будете вспоминать свою жизнь без боли в спине как реальность, которая была не с вами.

 

Загрузка...



Комментариев 3
  • привет, Ленчик, читаю и ежусь от боли в спине, шейный остеохандроз замучил. пойду намажу чем-нибудь что ли...

    Светлана
    11 июня 2012 | 12:32
  • Спасибо за статью. Жаль она не попалась мне раньше, пока я до протрузий дотянула нехождением к врачу и большими нагрузками... )

    Лиса
    13 июня 2012 | 00:39
  • Очень часто боль в спине является следствием повреждения позвоночника или его частей. В этом случае нужно восстанавливать позвоночник и боль уйдёт. Ну а позвоночник — это основная магистраль нашей энергосистемы. В данном случае восстанавливается не только весь позвоночник в целом, но и все потерянные связи. Эффективнее всего это делают целители.

    Сергей
    26 августа 2016 | 18:22
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: